Sağlamlıqla bağlı davranış nədir?
Sağlamlıqla bağlı davranış nədir?

Video: Sağlamlıqla bağlı davranış nədir?

Video: Sağlamlıqla bağlı davranış nədir?
Video: Peyğəmbərimizin sağlamlıqla bağlı hədisləri 2024, Iyul
Anonim

Sağlamlıq - əlaqəli davranışlar ölçü: Sağlamlıq - əlaqəli davranışlar fiziki, zehni və psixososial rifah və ya bunların hər iki kombinasiyası daxil olmaqla iştirakçıların ümumi fəaliyyətini artıran və ya riskə atan vərdişlərə, təcrübələrə və fəaliyyətlərə və ya şəxsi xüsusiyyətlərə istinad edin [8]: sağlamlıq

Bununla əlaqədar olaraq sağlamlıq davranışlarına nümunələr hansılardır?

Kimi təsnif edilə bilən hərəkətlər sağlamlıq davranışları çoxdur; nümunələr siqaret çəkmə, maddə istifadəsi, pəhriz, fiziki fəaliyyət, yuxu, riskli cinsi fəaliyyətlər, sağlamlıq qayğı axtaran davranışlar və təyin olunmuş tibbi müalicələrə riayət.

Həm də bilin, sağlamlığı artıran Davranış nədir? The sağlamlıq - davranışları gücləndirir təhlükəsizlik kəmərinin istifadəsi, kifayət qədər yuxu saatları, diqqət sağlam pəhriz, kifayət qədər idman, az oturaq davranış , və müntəzəm diş fırçası.

Əlavə olaraq, sağlamlıqla əlaqəli Davranış nədir?

Termin sağlamlıq davranışı (və ya sağlamlıq - əlaqəli davranış ) hər hansı bir mənada bu fəsildə çox geniş istifadə olunur davranış insanın fiziki vəziyyətinə təsir edə bilər sağlamlıq və ya hər hansı davranış fərdin fiziki təsir göstərə biləcəyinə inanır sağlamlıq . Bu fəsil determinantlara diqqət yetirir sağlamlıq davranışları.

Davranış sağlamlığa necə təsir edir?

Bir misal davranış təsirləri üzərində sağlamlıq dır,-dir,-dur,-dür təsir ürək xəstəliyi və şəkərli diabet kimi bir çox xəstəliklərdə ciddi bir risk faktoru olan obezite ilə əlaqədar pəhriz və fiziki fəaliyyət. İlk növbədə kilo almağın qarşısını almaq, hipertansiyon və diabet kimi şərtlərin inkişaf ehtimalını azaldır.

Tövsiyə: