Video: Alkoqol istəyərkən nə yemək və ya içmək lazımdır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Əziyyət çəkən insanların olduğu göstərildi spirt sui -istifadə spirt istəyin qan şəkəri düşəndə. Yemək şəkərli bir qəlyanaltı tez bir şəkildə düzəldəcək, amma yemək bir parça meyvə və ya bəzi pendir və krakerlər kimi kompleks karbohidratlar qan şəkərinin səviyyəsini daha bərabər səviyyədə saxlayacaq.
Eynilə, spirtli içkilərə can atmaq normaldırmı?
İçkini dəyişdikcə, belədir normal və ümumi çağırışlar və ya a həvəs üçün spirt . "Tövsiyə" və "sözləri həvəs "Sizi içməyə sövq edən geniş düşüncələr, fiziki hisslər və ya duyğulara istinad edin, baxmayaraq ki, ən azı bir qədər içməmək istəyiniz var.
Eyni şəkildə bədəninizi spirtdən necə təmizləyirsiniz? Səbəbindən asılı olmayaraq bədənini spirtdən təmizləməklə maraqlananların bunu etmək üçün bir çox variantları var:
- Daha çox maye içmək, gündə səkkiz stəkan su içmək məsləhətdir.
- Bir-üç gün oruc tut.
- Qaraciyərinizi süd qığılcımı istehlak edərək təmizləyin.
- Toksinlərdən qurtulmaq üçün məşq edin.
Bir də bil ki, alkoqolu nə yedizdirirsən?
İçdiyiniz zaman nisbətən sağlam yeyən olsanız da, spirt hələ də vücudunuzun vacib qida maddələrindən istifadə və həzm etmək qabiliyyətini zəiflədir. Düzgün balanslaşdırılmış bir pəhrizdə bol miqdarda sağlam meyvə və tərəvəz, balıq və quş əti kimi yağsız protein mənbələri, dənli bitkilər, qoz-fındıq, lobya və az yağlı süd məhsulları var.
Şəkər spirt istəklərinə kömək edirmi?
Əziyyət çəkən insanların olduğu göstərildi spirt sui -istifadə etmək arzusu spirt onların qanı zaman şəkər düşür. Şəkərli qəlyanaltı yemək olacaq tez bir şəkildə düzəldin, ancaq bir parça meyvə və ya bir az pendir və kraker kimi kompleks karbohidratlar yeyin olacaq qan saxla şəkər daha bərabər səviyyədə.
Tövsiyə:
Qırmızı yonca çayını nə qədər tez -tez içmək lazımdır?
1/2 saat isti su; gündə 2-3 stəkan içmək. Toz bitkisi (kapsul şəklində mövcuddur): gündə 40 ilə 160 mq və ya 28-85 mq qırmızı yonca izoflavon. Tincture (1: 5, 30% spirt): 60-100 damcı (3-5 ml), gündə 3 dəfə; isti suya çay kimi əlavə edə bilərsiniz
Alkoqol içmək nədir?
Alkoqol, izopropil spirti və ya etanol əsaslı mayeləri və ya bənzər İngilis Farmakopeyasının təyin etdiyi cərrahi ruhu ifadə edir, ən geniş yayılmışı isə izopropil spirt məhsullarıdır. Əsasən topikal antiseptik olaraq istifadə olunan mayelərdir. Həm də bir çox sənaye və məişət məqsədləri üçün istifadə edirlər
Alkoqol içmək sizə zərər verə bilərmi?
Bunun əvəzinə spirtinizi 'çəkin'. Spirtlə nəfəs almaq beyinə, ağciyərlərə zərər verə bilər və çox tez bir zamanda kimisə sərxoş edə bilər. Az miqdarda inhalyasiya edilmiş spirt insanı spirt içməkdən daha çox sərxoş edə bilər. Siqaret alkoqol həzm sistemini yan keçir, buna görə də reklamlarda spirtin kalorilərinin udulmadığı bildirilir
Alkoqol içmək kardiyomiyopatiyaya səbəb olurmu?
Alkoqol kardiomiopatiyası, spirtli içkilərin sui-istifadəsi nəticəsində yaranan ürək xəstəliyinin bir formasıdır. Uzun müddətli alkoqol istifadəsi ürək əzələsini zəiflədir və incələşdirir, bu da qanı pompalamaq qabiliyyətinə təsir göstərir. Ürəyiniz qanı səmərəli şəkildə pompalaya bilmədikdə, qan axınının olmaması bədəninizin bütün əsas funksiyalarını pozur
Alkoqol içmək dəmir çatışmazlığına səbəb ola bilərmi?
Qırmızı qan hüceyrələrinin (RBC) hemoglobin molekullarına dəmirin düzgün şəkildə sorulmasına müdaxilə etməklə yanaşı, spirt istifadəsi bədəndə dəmir çatışmazlığına və ya həddindən artıq yüksək dəmir səviyyəsinə səbəb ola bilər. Əksinə, spirtdən sui-istifadə bədəndə dəmir səviyyəsini artıra bilər