Mündəricat:
Video: Osteoporoz riskini artıracaq 3 faktor hansıdır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Osteoporozun inkişaf riskini artıran amillər:
- Qadın cins , Qafqaz və ya Asiya irqi, nazik və kiçik gövdə çərçivələri və a ailə Tarixi osteoporozdan.
- Siqaret çəkmə, həddindən artıq spirt və kofein istehlakı, məşq olmaması və kalsiumda aşağı pəhriz.
- Zəif qidalanma və ümumi sağlamlıq.
Osteoporoz riskini nə artırır?
Pəhriz Osteoporoz faktorları Aşağıdakı insanlarda daha çox rast gəlinir: Aşağı kalsium qəbulu. Ömürlük kalsium çatışmazlığında rol oynayır inkişaf -nin osteoporoz . Aşağı kalsium qəbulu sümük sıxlığının azalmasına, erkən sümük itkisinə və s artan risk qırıqların.
Eynilə, aşağıdakılardan hansı osteoporoz testinin inkişafı üçün risk faktorudur? Həyat tərzi risk faktorları üçün osteoporoz günəş işığına məruz qalmamaq, kalsium və D vitamini baxımından aşağı pəhriz, siqaret çəkmə, alkoqol və/və ya kofein istehlakı və çəki daşıyan idmanın olmaması daxildir. Aerobik məşq deyil, çəki daşıyan idmanın olmaması həyat tərzidir risk faktoru üçün osteoporoz.
Osteoporoza səbəb olan hansı faktorlar ola bilər?
Osteoporozun əsas səbəbi müəyyən hormonların, xüsusən də estrogenin çatışmazlığıdır qadınlar və kişilərdə androgen. Qadınlar , xüsusilə 60 yaşdan yuxarı olanlarda tez-tez xəstəlik diaqnozu qoyulur. Menopoz, östrojen səviyyəsinin azalması ilə müşayiət olunur və qadının osteoporoz riskini artırır.
Sümük sıxlığına nə təsir edir?
Kalsium az olan bir pəhriz, yemin azalmasına kömək edir sümük sıxlığı , erkən sümük itkisi və sınıq riskinin artması. Fiziki fəaliyyət. Fiziki cəhətdən hərəkətsiz olan insanlar daha yüksək riskə malikdirlər osteoporoz daha aktiv həmkarlarından daha çox. Tütün və spirt istifadəsi.
Tövsiyə:
Melanoma riskini necə azaltmaq olar?
Melanoma riskini azaltmaq üçün məsləhətlər: Günəşdən qoruyucu kremlər istifadə edin. Günəşdən qoruyucu kremləri gündəlik vərdiş halına gətirin. Qoruyucu paltar geyin. Bədəninizi günəşdən qoruyan geyim, şapka və gün eynəyi ilə qoruyun. Zirvə şüalarından çəkinin. Günəş şüalarının ən şiddətli olduğu gün ortasında günəşdə kölgə axtarın. Bronzlaşdırıcı yataqlardan istifadə etməyin. Uşaqları Qoruyun
Hansı vəziyyət qan laxtalanması riskini artıra bilər?
Siqaret çəkmə: Siqaret dövranı pozur və qan laxtalanması riskini artırır. Xərçəng: Bəzi xərçəng növləri və xərçəng müalicəsi qanın pıhtılaşma meylini artırır. Əvvəlki DVT və ya PE: Keçmişdə dərin damar trombozu keçirmiş olsanız, gələcəkdə laxtalanma ehtimalı daha yüksəkdir
WRULDs inkişaf riskini nə artıra bilər?
Əsas risk faktorlarına ağır yüklər, yöndəmsiz və statik duruş, təkrarlanan hərəkətlər və çox az istirahət dövrləri daxildir. İstirahət üçün kifayət qədər vaxt ayrılsa, bədən sağalacaq və hətta güclənə bilər. Zəif iş mühiti WRULDs inkişaf etdirən işçilərin riskini də artıra bilər
Ateroskleroz quizlet riskini azaltmağın əsas yollarından hansıdır?
Ateroskleroz və iltihab riskini azaltmaq, fiziki cəhətdən sağlam olmaq, omeqa-3 yağlarından (balıqlardan) çox istifadə edin, siqaret çəkməyin (və siqaret çəkməyin), qan təzyiqi nəzarət edin və çəki azaldın (kilolu olduqda)
Yenidoğanda hiperbilirubinemiya riskini təyin etmək üçün istifadə edilən tarama vasitəsi nədir?
BiliTool. BiliTool, klinisyenlere gestasyonel yaşı 35 həftədən çox olan yenidoğulmuşlarda hiperbilirubinemiya və ya "sarılıq" inkişaf risklərini qiymətləndirməyə kömək etmək üçün hazırlanmışdır