Video: Tiroid xəstələri soya parçaları yeyə bilərmi?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Soya normal insanlara zərərli olduğunu göstərməmişdir tiroid onlar da lazımi miqdarda əsas mikronutrient yodu istehlak etdikcə fəaliyyət göstərirlər. Soya üçün də böyük ehtimalla zərərli deyil xəstələr ilə hipotiroid dərmanları ilə eyni vaxtda istehlak edilmədiyi müddətcə.
Eyni şəkildə insanlar soruşurlar ki, soya tiroid bezinə zərərlidirmi?
Bir narahatlıq budur soya mənfi təsir göstərə bilər tiroid funksiyasını yerinə yetirir və sintetikin udulmasına mane olur tiroid hormon. Buna görə də, üçün vacibdir soya qida istehlakçılarının yod qəbulunun adekvat olduğundan əmin olmaq.
Həm də bilin, tiroid xəstəsi tofu yeyə bilərmi? Tonstad deyir. İki porsiya tofu , hər biri təxminən üç unsiya, 12 və ya daha çox qram soya proteini təmin edəcəkdir. TSH səviyyəsi yüksək olan 43 qadından 13 -ü diaqnozu olduğunu bildirdi hipotiroidizm tədqiqata başladıqdan sonra üç il ərzində, lakin davam etmədi tiroid indi həblər.
Eynilə, soya tiroid dərmanına müdaxilə edirmi?
Hipotiroidizm ümumiyyətlə sintetiklə müalicə olunur tiroid hormon - və soya çoxdan düşünülürdü müdaxilə etmək bədənin udma qabiliyyəti ilə dərman . Ancaq buna sahib olan insanlara heç bir dəlil yoxdur hipotiroidizm çəkinməlidir soya tamamilə
Soya tiroid xərçənginə səbəb olurmu?
Bundan əlavə, çünki soya paxlası guatr və guatrın inkişafı ilə əlaqəli olduğu üçün əsas risk faktorudur tiroid xərçəngi , təsirlərinə bir qədər diqqət yetirin soya uşaqlıq və yeniyetmə pəhrizinin məzmunu tiroid xərçəngi riskə zəmanət verilir.
Tövsiyə:
Diabet xəstələri gavalı və şaftalı yeyə bilərmi?
Qan şəkərinizi aşağı salmağa kömək edə bilərlər Karbohidratlarda kifayət qədər yüksək olmasına baxmayaraq, gavalı və gavalı yeyildikdən sonra qan şəkərinin səviyyəsində ciddi bir artım yaratmır (18, 19). Üstəlik, gavalı və gavalı kimi meyvələr istehlak etmək, tip 2 diabet riskinin aşağı olması ilə əlaqədardır (21)
Diabet xəstələri fıstıq yağı ilə sandviç yeyə bilərmi?
Fıstık yağı, insanlara qan şəkəri səviyyəsini təsir edən bir diabet xəstəliyini idarə etməyə kömək edə bilər. Təbii fıstıq yağı və fıstıq aşağı glisemik indeksli (GI) qidalardır. Bu o deməkdir ki, insan onu yeyəndə qan şəkərinin səviyyəsi birdən və ya çox yüksəlməməlidir
Diabet xəstələri sarı balqabaq yeyə bilərmi?
Şəkərli diabet varsa yaxşı tərəvəz seçimləri hansılardır? Kuşkonmaz yaxşı bir tərəvəz seçimidir, çünki tərkibində yüksək miqdarda A və C vitaminləri, az yağ və yaxşı lif mənbəyidir. Başqa bir əla seçim hər növ balqabaqdır. Squash il boyu yeyilə bilər, çünki qış növləri olduğu kimi yay da var
Diabet xəstələri bişmiş yerkökü yeyə bilərmi?
"Yerkökü brokoli və kahı kimi seçimlərlə birlikdə nişastalı olmayan bir tərəvəz hesab olunur. Bu qidalar, şəkərli diabet xəstələri üçün qlükoza səviyyəsinin yüksələcəyindən qorxmadan hər yeməkdə yemək təhlükəsizdir. " Qlükoza səviyyəsinin yüksəlməsinə qarşı əlavə tədbirlər görmək istəyirsinizsə, bişmiş yerkökü çiydən istifadə edin
Diabet xəstələri kraker yeyə bilərmi?
Pendir və Bütün Taxıl Krakerləri Şəkərli diabetiniz varsa yaxşı bir qəlyanaltı seçimidir. Krakerlərdə karbohidratlar çox olsa da, pendirdəki yağ və krakerlərdəki liflər qan şəkərinizin yüksəlməsinə mane ola bilər (10, 11, 44, 45). Bu maddələrin qarşısını almaq üçün hər zaman 100% dənli taxıllardan hazırlanan krakerləri seçin