Mündəricat:

D vitamini çatışmazlığı gözlərə təsir edə bilərmi?
D vitamini çatışmazlığı gözlərə təsir edə bilərmi?

Video: D vitamini çatışmazlığı gözlərə təsir edə bilərmi?

Video: D vitamini çatışmazlığı gözlərə təsir edə bilərmi?
Video: D Vitamini Çatışmazlığı Orqanizmdə Hansı Xəstəliklərə Səbəb Olur? 2024, Iyun
Anonim

D vitamini çatışmazlığı Retina tibb jurnalının 2014 -cü il sentyabr sayına görə yaş makula dejenerasyonu olan xəstələrdə quru yaşa bağlı AMD olanlara nisbətən daha çox rast gəlinir. Araşdırma nəticəsində məlum olub ki D vitamini səviyyəsi neovasküler (yaş) AMD olanlarda daha aşağı və daha çox yayılmışdır.

Bununla əlaqədar olaraq Vitamin D gözlərinizə kömək edirmi?

Yaşlandıqca, vitamin D bacarmaq gözlərinə kömək et sağlam və güclü qalın. Erkən AMD olan insanlar aşağı səviyyələrlə əlaqələndirilir D vitamini qanlarında. Yaşlı amerikalılar arasında yaşa bağlı makula dejenerasyonu (AMD) var the aparıcı səbəb - nin görmə itkisi, dünyada 25 milyondan çox insan bundan əziyyət çəkir.

İkincisi, vitamin çatışmazlığı işığa həssaslıq yarada bilərmi? Bir çox insan var fotofobiya və ya işığa həssaslıq . Bəziləri səbəb olur böyük şagirdlər daxildir, işıq göz rəngi, katarakt, quru gözlər, kompüter görmə sindromu, qlaukoma, göz yorğunluğu və digər şərtlər. Qidalanma çatışmazlıqlar , xüsusilə lutein, zeaxathin və vitamin A da ola bilər işığa həssaslıq yaradır.

Eynilə insanlar soruşur ki, görmə qabiliyyəti üçün hansı vitamin yaxşıdır?

Göz sağlamlığı üçün ən vacib 9 vitamin

  1. Vitamin A. Vitamin A gözünüzün xarici örtüyü olan şəffaf buynuz qişanı qorumaqla görmədə mühüm rol oynayır.
  2. E vitamini.
  3. Vitamin C.
  4. B6, B9 və B12 vitaminləri.
  5. Riboflavin.
  6. Niasin.
  7. Lutein və Zeaxanthin.
  8. Omega-3 yağ turşuları.

Niyə gözlərim diqqətdən kənarda qalır?

Bulanıq görmə, görmə qabiliyyətinin itməsi, cisimlərin görünməsinə səbəb olur diqqətdən kənarda və dumanlı. Bulanıq görmənin əsas səbəbləri var refraktiv səhvlər - yaxın görmə, uzaqgörənlik və astiqmatizm - və ya presbiyopiya. Buludlu görmə ümumiyyətlə katarakt kimi xüsusi şərtlərin əlamətidir.

Tövsiyə: