Mündəricat:
Video: Sarımsaq damarlarınızı təmizləyə bilərmi?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Sarımsaq bəlkə də ən yaxşı tanınır the iy ver bacarmaq davam et a insanın nəfəsi. Yaşlı sarımsaq ekstrakt içərisində təhlükəli lövhə yığılmasını azaldır damarlar , görə the Harbour-UCLA Tibb Mərkəzində Los Angeles Biotibbi Tədqiqat İnstitutundan təhsil.
Eyni şəkildə, damarlarınızda lövhə yığılmasını geri ala bilərsinizmi?
Lövhələr daxil olmaq arteriya divarlar və illər keçdikcə böyüyür. Blok edildi damarlar səbəb lövhə yığılması və qan laxtaları var the ölümünün əsas səbəbidir the ABŞ xolesterolu və digər risk faktorlarını azaldır bacarmaq xolesterinin qarşısını almağa kömək edir lövhələr formalaşmasından. Bəzən bu bacarmaq hətta tərsinə bəziləri lövhə yığılması.
Eyni şəkildə sarımsaq ürək xəstəliyini geri qaytara bilərmi? Sarımsaq Tərsinə Ürək xəstəliyi : UCLA Araşdırması. Yaşlı sarımsaq çıxarış bacarmaq dayan ürək xəstəliyi irəliləməkdən və bəzi hallarda hətta əks arteriya yeni araşdırmaya görə lövhə yığılması.
Bu baxımdan damarlarımı təbii olaraq necə aça bilərəm?
Ürək üçün sağlam bir pəhriz yeyin
- Pəhrizinizə daha çox yaxşı yağ əlavə edin. Yaxşı yağlara doymamış yağlar da deyilir.
- Yağlı ət və süd kimi doymuş yağ mənbələrini kəsin. Arıq ət parçaları seçin və daha çox bitki mənşəli yemək yeməyə çalışın.
- Trans yağların süni mənbələrini aradan qaldırın.
- Lif istehlakınızı artırın.
- Şəkərdən imtina edin.
Damarlarınızı hansı vitamin təmizləyir?
Niacin kimi də tanınır vitamin B-3. Qaraciyər, toyuq, orkinos və somon kimi qidalarda olur. Əlavə olaraq da mövcuddur. Sizin həkim kömək etmək üçün niasin əlavələrini tövsiyə edə bilər sənin xolesterol, çünki arta bilər sənin "Yaxşı" xolesterol səviyyələri yüzdə 30 -dan çoxdur.
Tövsiyə:
Sarımsaq infarktın qarşısını ala bilərmi?
Pəhriz dəyişiklikləri həm ürək xəstəliyi, həm də infarkt inkişaf riskini azaltmağa kömək edə bilər. Bir diyetisyen, sarımsağın ürək xəstəlikləri də daxil olmaqla bir çox ürək -damar xəstəliklərinin qarşısının alınması olaraq tanındığını söylədi. Tərəvəz damarlardakı lövhələrdən qurtulmağa kömək edir
Sarımsaq öskürəyi və soyuqdəyməni müalicə edə bilərmi?
Sarımsaq soyuqdəymə və qripin qarşısının alınmasının bir müalicəsi olaraq söz verdi. Araşdırmalar göstərir ki, sarımsaq ilk növbədə xəstə olma riskini azaldır və nə qədər xəstələnirsiniz. Tez -tez soyuqdəymə və ya qripdən xəstələnirsinizsə, sarımsaq yemək simptomlarınızı azaltmağa və ya xəstəliyinizi tamamilə qarşısını almağa kömək edə bilər
Sarımsaq çürükləri müalicə edə bilərmi?
Sarımsağın əsas tərkib hissəsi olan allisin, ağız boşluğuna və diş ağrısına səbəb olan bakteriyaları öldürməyə kömək edə biləcək güclü bir antibakterial təsirə malikdir
Sarımsaq ağcaqanadları dəf edə bilərmi?
Sarımsaq güclü təbii həşərat kovucu edir. Sarımsaq, ağcaqanadlar da daxil olmaqla, müxtəlif sürünən və uçan böcəkləri dəf etmək üçün istifadə edilə bilər "dedi SavATree Bitki Sağlamlığı Proqramı direktoru Patrick Parker. Sarımsaq ilə bir müalicə 2 həftə ərzində təsirli olur və böcəkləri bir aya qədər dəf edə bilir
Sarımsaq dəri səpgilərini müalicə edə bilərmi?
Bir çox dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün sarımsaq yağı dəriyə çəkilə bilər. Yüksək göbələk əleyhinə xüsusiyyətlərə görə mantar infeksiyaları, siğillər və qarğıdalılardan qorunmaq olar. Yüksək iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə dərinizdə qaşınan sedef xəstəliklərini də rahatlaşdıra bilər