Video: Sizin kürəyiniz haradadır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Levator scapulae. Skapula qaldırıcısı əzələ boynun yan və arxasında yerləşir. Çiyin əzələ sisteminin bir komponentidir.
Ayrıca, levator skapula sindromu nədir?
The qaldırıcı skapula boyun arxasının hər iki tərəfində yerləşən bir əzələdir. Bu əzələ yüksəltmək və ya qaldırmaq funksiyasını yerinə yetirir skapula , çiyinlərinizi çiyinləriniz kimi çiyin bıçağı. Levator scapulae sindromu olan bir vəziyyətdir qaldırıcı skapula əzələ qıcıqlanır və iltihablanır.
Yuxarıda, levator skapulaları hansı hərəkəti yerinə yetirir? The qaldırıcı skapula yüksəltmək funksiyasını yerinə yetirir skapula və glenoid boşluğunu aşağıya doğru əyərək skapula aşağı. Əgər skapula sabitdir, bir daralma qaldırıcı skapula servikal vertebral sütunun yanal fleksiyasına səbəb olur və fırlanma zamanı vertebral sütunu sabitləşdirir.
Bunu nəzərə alaraq, levator skapula ağrısını necə aradan qaldırırsınız?
Hər iki əlinizlə yan tərəfə düz oturun. Sağ qolu irəli qaldırın və əlinizi sağdan tutaraq kürəyinizə uzanın çiyin bıçağı və aşağı təzyiq tətbiq etmək. (Bu addım fırladı çiyin bıçağı aşağı, hansı kömək edir uzadın levator scapulae əzələsi daha da uzanmadan əvvəl.
Levator skapula boynuna ağrı yayır?
Levator skapula miofasiyal ağrı Əzələ yuxarı medial sərhəddən uzanır skapula ilk dördün eninə proseslərinə servikal vertebra. Levator skapula ağrısıdır bucağında boyun və bilər şüalanmaq medial sərhədindən aşağı skapula və ya çiyin birləşməsinin arxa tərəfinə doğru.
Tövsiyə:
Viski sizin üçün şərabdan daha yaxşıdır?
Viski. Faydaları: Şərab antioksidantları olan yeganə içki deyil: Viski də polifenollar ehtiva edir və şərab kimi ürək sağlamlığı üçün faydalar təqdim edir. Bir soyuqdəymənin qarşısını almasa da, müalicə etməsə də, isti viski içkisi sizə bəzi simptomları yüngülləşdirə bilər, bir həkim deyir
Echinacea niyə sizin üçün yaxşıdır?
Echinacea təbliğatçıları, bitkinin immunitet sistemini gücləndirdiyini və soyuqdəymə, qrip və digər xəstəliklərin, infeksiyaların və şərtlərin bir çox əlamətlərini azaltdığını söyləyirlər. Echinacea çoxillik bitkidir, yəni uzun illər davam edir
Trombosit hədiyyə etmək sizin üçün yaxşıdırmı?
Trombositlər sağalanda onları canlı saxlayır, trombositlər qan xəstəlikləri olan xəstələrə və transplantasiya edənlərə güc verir. Trombosit transfüzyonu, bu xəstələrin davam etməsinə və daha aktiv, sağlam həyat sürməsinə kömək etmək üçün uzun bir yol qət edir
Kofeini kəsmək sizin üçün yaxşıdırmı?
Kofein bəzi insanlarda qan təzyiqinizi bir neçə və daha çox artıra bilər. Qəhvə və ya kofeindən imtina qan təzyiqinizi aşağı sala bilər və ürəyinizin bu qədər çalışmasına mane ola bilər
Sizin t7 vertebranız haradadır?
T7 (7-ci döş fəqərəsi) T7 fəqərəsi yeddinci döş fəqərəsidir, döş qəfəsinin ortasında yeddinci və səkkizinci cüt qabırğalar arasında yerləşir. Onurğa beyninin, qabırğanın və döş qəfəsinin əzələlərinin dəstəklənməsində mühüm rol oynayır