Video: Alkoqol hansı çatışmazlığa səbəb olur?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Alkoqol və Funksiyaya Baxım
Minerallar: Alkoqolların olduğu aşkar edilmişdir çatışmazlıqlar kalsium, maqnezium, dəmir və sinkdə. Araşdırmalar bunu göstərir spirt içmək özü edir mineralların udulmasını məhdudlaşdırmır, ancaq spirt -əlaqəli problemlər etmək.
Bunu nəzərə alaraq, hansı vitaminlər spirtlə tükənir?
Alkoqol yalnız zülallardan, minerallardan və vitaminlərdən məhrum deyil, əslində həyati faydalı maddələrin udulmasını və istifadəsini maneə törədir. tiamin ( vitamin B1 ), vitamin B12, fol turşusu və sink. Tiamin ( vitamin B1 ) zülalların və yağların mübadiləsində və hemoglobinin əmələ gəlməsində iştirak edir.
Yuxarıdakılardan başqa, spirt içmək b12 çatışmazlığına səbəb ola bilərmi? Araşdırmalar hətta orta səviyyədə olduğunu göstərir spirt istehlak vitaminləri azalda bilər B12 səviyyələri və alkoliklərin vitamin riski altında olduğu düşünülür B12 çatışmazlığı.
İnsanlar da soruşurlar ki, alkoqol hansı vitamin çatışmazlığına səbəb olur?
Xroniki alkoqollu xəstələrdə tez-tez bir və ya daha çox vitamin çatışmazlığı olur. Çatışmazlıqlar adətən daxildir folat , vitamin B6 , tiamin və A vitamini qeyri -kafi qəbulu vitamin çatışmazlığının əsas səbəbi olsa da, digər mümkün mexanizmlər də iştirak edə bilər.
Spirtli içki qəbul edərkən hansı əlavələri qəbul etməliyəm?
Hər gün pəhriz mənbələrindən 250 mq Vitamin C, 150 mq maqnezium, 1500 mq kalsium və 500 mq niasin daxil edin. Yaxşı bir multivitamin/mineral əlavə (Centrum kimi) də tövsiyə olunur.
Tövsiyə:
Alkoqol böyük bir mədəyə səbəb ola bilərmi?
Alkoqol artıq qarın yağına səbəb ola bilər "Pivə bağırsağı" sadəcə bir mif deyil. Şirniyyat, soda və hətta pivədə olan kimi sadə şəkərli qidalar da yüksək kalorili olur. Əlavə kalorilər bədəndə yağ kimi yığılır. Ancaq bədən qarın bölgəsində yağ yığmağa meyllidir
Alkoqol içmək kardiyomiyopatiyaya səbəb olurmu?
Alkoqol kardiomiopatiyası, spirtli içkilərin sui-istifadəsi nəticəsində yaranan ürək xəstəliyinin bir formasıdır. Uzun müddətli alkoqol istifadəsi ürək əzələsini zəiflədir və incələşdirir, bu da qanı pompalamaq qabiliyyətinə təsir göstərir. Ürəyiniz qanı səmərəli şəkildə pompalaya bilmədikdə, qan axınının olmaması bədəninizin bütün əsas funksiyalarını pozur
Alkoqol qarın şişməsinə səbəb olurmu?
Çəki artımı ilə yanaşı, spirt mədə-bağırsaq traktınızın qıcıqlanmasına da səbəb ola bilər ki, bu da şişkinliyə səbəb ola bilər. Qaz, narahatlıq və daha çox şişkinliklə nəticələnə bilən şəkərli və qazlı mayelər kimi spirtlə tez -tez qarışdırılan şeylər bu iltihabı daha da pisləşdirə bilər
Alkoqol içmək dəmir çatışmazlığına səbəb ola bilərmi?
Qırmızı qan hüceyrələrinin (RBC) hemoglobin molekullarına dəmirin düzgün şəkildə sorulmasına müdaxilə etməklə yanaşı, spirt istifadəsi bədəndə dəmir çatışmazlığına və ya həddindən artıq yüksək dəmir səviyyəsinə səbəb ola bilər. Əksinə, spirtdən sui-istifadə bədəndə dəmir səviyyəsini artıra bilər
Alkoqol hiponatremiyə səbəb olurmu?
Potomaniya spirtli içkilərin həddindən artıq istehlakıdır; pivə potomaniyası, həddindən artıq pivə istehlakının səbəb olduğu bir seyreltici hiponatremiyanı ifadə etmək üçün istifadə olunur. Pivə potomaniyası adətən 108 mEq/L orta serum natrium konsentrasiyası ilə psixi vəziyyətin dəyişməsi, zəiflik və yeriş pozğunluğu kimi özünü göstərir