Mündəricat:
Video: Maqnezium nə üçün istifadə olunur?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Yüksək mineral tərkibli su və ya "sərt" su da bir qaynaqdır maqnezium . Maqnezium ən çox yayılmışdır istifadə olunur kabızlık üçün, ürək yanması üçün bir antasid olaraq, aşağı maqnezium səviyyələrdə, preeklampsi və eklampsi adlanan hamiləlik ağırlaşmaları və müəyyən bir nizamsız ürək döyüntüsü (torsades de pointes) üçün.
O zaman maqnezium qəbul etməyin faydaları nələrdir?
Maqneziumun 10 Dəlilə əsaslanan Sağlamlıq Faydaları
- Maqnezium bədəninizdə yüzlərlə biokimyəvi reaksiyalarda iştirak edir.
- Bu, məşq performansını artıra bilər.
- Maqnezium Depressiya ilə mübarizə aparır.
- Tip 2 Diabetə Qarşı Faydaları Var.
- Maqnezium qan təzyiqini aşağı sala bilər.
- İltihab Əleyhinə Faydaları Var.
- Maqnezium miqrenin qarşısını almağa kömək edə bilər.
- İnsülin müqavimətini azaldır.
Bundan əlavə, bədəndə aşağı maqneziumun əlamətləri hansılardır? Maqnezium çatışmazlığının 7 əlaməti və simptomları
- Hipomaqnezemiya olaraq da bilinən maqnezium çatışmazlığı, tez -tez gözdən qaçan bir sağlamlıq problemidir.
- Əzələ seğirmələri və krampları.
- Psixi pozğunluqlar.
- Osteoporoz.
- Yorğunluq və əzələ zəifliyi.
- Yüksək qan təzyiqi.
- Astma.
- Düzensiz Ürək döyüntüsü.
Bundan əlavə, maqnezium ən çox nə üçün istifadə olunur?
Maqnezium edir - də istifadə olunur avtomobil oturacaqları, baqaj, noutbuklar, kameralar və elektrik alətləri kimi yüngül olmasından faydalanan məhsullar. Kükürdün çıxarılması üçün əridilmiş dəmir və polada da əlavə olunur. Kimi maqnezium havada asanlıqla alovlanır və parlaq işıqla yanır - də istifadə olunur məşəllər, atəşfəşanlıqlar və parıldamaqlar.
Gecə maqnezium qəbul etməliyəmmi?
Aşağı insanlar maqnezium tez -tez narahat yuxu, tez -tez oyanma gecə . Sağlamlığı qorumaq maqnezium səviyyələr tez -tez daha dərin, daha sağlam yuxuya səbəb olur. Maqnezium GABA -nı artırır, bu da rahatlamağa və yuxuya təşviq edir. Bədəndə aşağı GABA səviyyələri istirahət etməyi çətinləşdirə bilər.
Tövsiyə:
Maqnezium yağı iltihab üçün yaxşıdırmı?
Maqnezium iltihab əleyhinə təsir göstərir, yəni oynaq iltihabını, şişkinliyi və buna görə də bu iltihabla əlaqəli ağrı səviyyələrini azaltmağa kömək edəcək
Epidural üçün nə üçün konservantsız dərmanlar istifadə olunur?
Epidural və ya intratekal analjeziya üçün istifadə olunan bütün dərmanlar qoruyucu olmalıdır - pulsuz. Dərman konservantları neyrotoksik ola bilər və onurğa beyninin zədələnməsinə səbəb ola bilər. Bu opioidlərin onurğaya tətbiqi opioid reseptorlarının selektiv bloklanmasını təmin edir və toxunulmazlığı, motor və simpatik funksiyanı qoruyur
Maqnezium spreyi nə üçün istifadə olunur?
Maqnezium spreyləri maqnezium səviyyənizi artırmaq üçün sürətli və təsirli bir yoldur. Hərəkətə götürülmək üçün hazırlanmış bir çox çeşiddədir və bir çox digər tətbiqlər arasında rahatlama və əzələ rahatlaması üçün istifadə edilə bilər
Absorbsiya üçün ən yaxşı maqnezium hansıdır?
Maqnezium glisinat qəbul edə biləcəyiniz maqnezium kapsullarının ən çox əmilən formalarından biridir. Səviyyənizi tez bir zamanda yüksəltmək istəyirsinizsə, bu yaxşı seçimdir və xüsusən də başqa formaları olmayan fəlakət şalvarları alsanız yaxşı seçimdir
Floradix maqnezium nə üçün istifadə olunur?
Maqnezium sağlam bir qan dövranı sistemini dəstəkləyir, kalsiumun düzgün mənimsənilməsinə kömək edir, güclü sümüklərin və dişlərin inkişafına və saxlanmasına kömək edir. Floradix Maqnezium böyümə dövrlərində gənc yetkinlər üçün xüsusilə faydalıdır