Mündəricat:
Video: AC oynaq ağrısı necə hiss olunur?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
AC Birgə Yaralanma simptomları
Ağrı zirvəsində çiyin ağır qaldırma, baş üstü və bədən hərəkətləri ilə ağırlaşır. Şişkinlik +/- göyərmə. İtkisi çiyin hərəkat. Bəzən üst hissəsində sərt, görünən bir parça da ola bilər çiyin klavikula (yaxa sümüyü) yerdəyişməsini göstərən
Bu baxımdan, AC oynağınıza zərər verdiyinizi necə bilirsiniz?
AC zədələnməsinin bəzi əlamət və simptomları bunlardır:
- Çiyinin yuxarı hissəsində ağrı.
- Müvafiq tərəfdə yatarkən ağrı.
- Ağrı, ağır qaldırma və ya yuxarı və bədən hərəkətləri ilə artır.
- Çiyin boyunca şişlik və göyərmə.
- AC birləşməsində həssaslıq.
- Hərəkət aralığının və sabitliyin azalması.
- Gücün azalması.
Bundan əlavə, AC eklemi öz -özünə sağalacaqmı? Zədənin nə qədər ağır olmasından asılı olaraq, o bilər şəfa vermək iki-üç həftə ərzində kifayət qədər. Ağır hallarda, çiyin olmaya bilər şəfa vermək olmadan cərrahiyyə.
İkincisi, AC oynağında ağrıya səbəb nədir?
Səbəblər . Osteoartrit-"Aşınma" artriti olaraq da bilinən osteoartrit, oynaq qığırdağını (sümüyün hamar xarici örtüyü) məhv edərək iltihabla nəticələnir. Həddindən artıq istifadə- AC oynağında ağrı tez-tez olur səbəb olub ağır, yerüstü istifadəsi ilə çiyin.
AC oynaqlarının burkulmasını müalicə etməyin ən sürətli yolu nədir?
Müalicə aşağıdakıları əhatə edə bilər:
- İstirahət. Bu, çiyninizin sağalmasına imkan verir.
- Sling. Bu, çiyini qoruyur və oynağı sağalmaq üçün yaxşı vəziyyətdə saxlayır.
- Soyuq paketlər. Bunlar şişkinliyi azaltmağa və ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir.
- Reçeteli və ya reseptsiz ağrı dərmanları. Bunlar ağrı və şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
- Qol və çiyin məşqləri.
Tövsiyə:
Faset eklem ağrısı necə hiss olunur?
Aperson ağrısının faset eklemlerinden gəldiyini göstərən bir neçə simptom var. Ağrı, tez -tez belin arxa tərəfində yayılmış, darıxdırıcı bir ağrıdır ki, bu da omba yayılır. Boyunda, çiyinlərdə və kəllə arxasında hiss edilə bilər
SI oynaq ağrısı öz -özünə sağalacaqmı?
Kəskin SI eklem ağrısı birdən meydana gəlir və ümumiyyətlə bir neçə gündən həftəyə qədər sağalır. Xroniki SI eklem ağrısı üç aydan çox davam edir; hər zaman hiss edilə bilər və ya müəyyən fəaliyyətlərlə pisləşə bilər
Ovulyasiya ağrısı dövr ağrısı kimi hiss edirmi?
Ovulyasiya ağrısı nə hiss edir? Dövr kramplarına bənzəyir, amma bir az fərqlidir. Qarnınızın aşağı hissəsində eyni, aydın dövr krampları və darıxdırıcı hissi hiss edəcəksiniz, lakin Brightman dedi ki, bunu yalnız bir tərəfdən hiss edə bilərsiniz
Hansı oynaq xəstəliyi ümumiyyətlə hərəkətsiz oynaqların sərtliyi və ağırlıq daşıyan oynaqların birgə ağrısı ilə xarakterizə olunur ki, ümumiyyətlə istirahətlə rahatlaşır?
Osteoartrit ən çox əllər, bel, boyun və diz, kalça və ayaq kimi ağırlıq daşıyan oynaqları təsir edir
LCL ağrısı necə hiss olunur?
LCL zədələnməsinin simptomları digər bağ yaralanmalarına bənzəyir. Dizin kənarında şişlik ilə birlikdə ağrı və həssaslıq hiss edə bilərsiniz. Bəzi insanlar, gəzinti zamanı dizlərindəki qeyri-sabitlik hissini də təsvir edirlər, sanki diz boşalır, kilidlənir və ya tutula bilər