Ayaq biləyi burulması zamanı hansı bağlar zədələnir?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Bir eversion burulması -nin göz yaşıdır deltoid bağlar , içərisində topuq . Buna tez -tez a deyilir medial ayaq biləyinin burkulması və ya a deltoid bağların burulması . Bunlar bağlar qarşısını almaq üçün dəstək verin topuq içəriyə doğru dönməkdən və ya dönməkdən. üçün nadirdir deltoid bağlar olmaq yaralı.

Eynilə soruşa bilərsiniz ki, ayaq biləyinin inversiyasında hansı bağlar zədələnir?

Yan ligamentlər ayaq biləyinin inversiya burkulmasında iştirak edir və buna görə də ən çox zədələnir. Bu bağlar ayaq biləyinin xarici tərəfindədir, bunlara daxildir ön talofibulyar ( ATFL ), kalsaneofibulyar (CFL) və posterior talofibulyar bağlar (PTFL). Yaralanma ATFL ən çox yayılmışdır.

Ayrıca, bir deltoid bağının burulması üçün nə qədər vaxt lazımdır? Bərpa 3 gün çəkə bilər - 6 həftə . Üçüncü dərəcə: Ayaq biləyi bağları daha ciddi şəkildə yırtılaraq qeyri -sabitliyə səbəb olur. Ligamentlərin tam sağalması üçün 8-12 ay tələb olunan üçüncü dərəcəli burkulma üçün bərpa müddəti daha uzundur.

Eynilə, ayaq biləyi burulmasına necə müalicə edirsiniz?

Əgər əziyyət çəkdiyinizdən şübhələnirsinizsə eversion burulması , buz və təzyiq tətbiq edin və qaldırın topuq şişkinliyi azaltmaq üçün 15-20 dəqiqə. Sizin sarma topuq onu sabitləşdirəcək və daha da qarşısını almağa kömək edəcək zədə . Heç bir şeyin pozulmadığından əmin olmaq üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

Ayaq biləyi cırıqları ilə gəzə bilərsinizmi?

“A. yırtılmış bağ ağrıya, iltihaba, göyərmələrə səbəb olacaq və nəticələnəcək şiddətli bir burkulma hesab olunur topuq qeyri -sabitlik, çox vaxt çətin və ağrılı edir gəzmək . A -dan bərpa cırıq bağ bir neçə həftə çəkə bilər və bir səhiyyə işçisinin nəzarəti altında edilməlidir."