Ischium sümüyünüzü qıra bilərsinizmi?
Ischium sümüyünüzü qıra bilərsinizmi?

Video: Ischium sümüyünüzü qıra bilərsinizmi?

Video: Ischium sümüyünüzü qıra bilərsinizmi?
Video: Yoga üçün tam bir bələdçi. 2024, Iyul
Anonim

İschium və Pubis

Hər iliumun altındadır a halqa şəkilli quruluşdan ibarətdir ischium və pubic sümüklər . Ən çox qırıqlar ischium və pubis düşmə və ya digər qəzalardan qaynaqlanır, lakin bəzi gənc idmançılarda bir qırıq kimi baş verə bilər the ani güclü sancılar nəticəsində the yapışan əzələlər the çanaq.

Müvafiq olaraq, sınıq çanaqla gəzə bilərsinizmi?

A çanaq sınığı sağalması üçün bir neçə ay lazım ola bilər. Sən təmir etmək üçün əməliyyat olmuş ola bilər çanaq , harada olmasından asılı olaraq qırıq və fasilə nə qədər pis oldu. Sənin çanaq sağaldır, Sən ombadan çəki saxlamaq lazımdır. Bir dəfə Sən edə bilərlər gəzmək , gəzinti və ya baltalar bacarmaq kömək Sən almaq ətrafında.

İkincisi, kalçanızdakı sümükləri qıra bilərsinizmi? Koksiks zədəsi quyruq sümüyünün nahiyəsində ağrı və narahatlıqla nəticələnir (vəziyyət koksidiniya adlanır). Bu xəsarətlər qançır, yerdəyişmə və ya sınıqla nəticələnə bilər ( fasilə ) koksiksdən. Koksiks zədələrinin çoxu qadınlarda olur, çünki qadın çanağı daha genişdir və koksiks daha çox məruz qalır.

Bir də bilək, çanaq sınığı nə qədər ağrılıdır?

Bir tövlə çanaq sınığı demək olar ki, həmişə olur ağrılı . Ağrı omba və ya qasıqda adi haldır və ombanı hərəkət etdirərək və ya yeriməyə cəhd etməklə daha da pisləşir - baxmayaraq ki, yerimək hələ də mümkün ola bilər. Bəzi xəstələr bir itburnu və ya dizini əyilmiş vəziyyətdə saxlamağa çalışsalar, bu vəziyyəti asanlaşdıra bilər ağrı . Digər simptomlar şiddətinə görə dəyişəcək.

Sınıq bir pubik sümüyün sağalması üçün nə qədər vaxt lazımdır?

6-8 həftə

Tövsiyə: