Selenium sinklə birlikdə qəbul edilə bilərmi?
Selenium sinklə birlikdə qəbul edilə bilərmi?

Video: Selenium sinklə birlikdə qəbul edilə bilərmi?

Video: Selenium sinklə birlikdə qəbul edilə bilərmi?
Video: Автоматизация с нуля для QA, Часть 8: Selenium WebDriver | Работаем с WebDriver через REST 2024, Iyul
Anonim

arasında heç bir qarşılıqlı əlaqə tapılmadı selenium və sink . Bu edir heç bir qarşılıqlı əlaqənin olmadığı anlamına gəlmir.

Bu baxımdan hansı qidalarda sink və selen yüksəkdir?

Hinduşka və toyuq kimi ağ ət və quş əti. Qəhvəyi düyü və mərcimək kimi taxıllar. Tərəvəz noxud və kartof kimi yaxşı qaynaqlar ola bilər selenium , nə qədər olduğuna görə selenium torpaqda var. Mal əti ən çox biridir sink - zəngin qidalar.

Sual oluna bilər ki, selenium almaq üçün ən yaxşı vaxt hansıdır? Multivitamin - Bir multivitamin qəbul etsəniz, almaq günün ortasında yeməklə. Başqa əlavələr alınmırsa, həbi ikiyə bölün və almaq səhər yarısı, o biri axşam. Vitamin E - Vitamin E bilər alınmaq ilə selenium C və A. vitaminləri kimi etməyin almaq dəmir ilə.

Bu baxımdan, selenium hər hansı bir dərmanla qarşılıqlı təsir göstərirmi?

Almaq selenium ilə birlikdə dərmanlar qan laxtalanmasının yavaşlaması qançır və göyərmə riskini artıra bilər. Bəzi dərmanlar yavaş qan laxtalanmasına aspirin, klopidogrel (Plavix), dalteparin (Fragmin), enoksaparin (Lovenox), heparin, tiklopidin (Ticlid), varfarin (Coumadin) və başqaları daxildir.

Tiroid üçün nə qədər sink almalıyam?

sink Sintez etməyə kömək edir Tiroid Hormon Qida mənbələri sink qabıqlı balıqlar, yumuşakçalar, ət, baklagiller və qoz -fındıq daxildir. Tövsiyə olunan gündəlik qəbul sink Diyet Əlavələri İdarəsinə görə, yetkin qadınlar və kişilər üçün sırasıyla 8 ilə 11 milliqramdır.

Tövsiyə: