St John's Wort bir gündə nə qədər götürə bilərəm?
St John's Wort bir gündə nə qədər götürə bilərəm?

Video: St John's Wort bir gündə nə qədər götürə bilərəm?

Video: St John's Wort bir gündə nə qədər götürə bilərəm?
Video: My Experience With St Johns Wort #stjohnswort 2024, Iyul
Anonim

Depressiya üçün, böyüklər üçün standart doza 300 milliqramdır St . John's wort (0.3% hiperisin ekstraktı) 3 dəfə alındı gün . İlkin müalicədən sonra bəzi insanlar bunu seçirlər almaq 300-600 miligram daha aşağı bir saxlama dozası St . John's wort başına gün.

Eynilə, insanlar soruşurlar ki, çoxlu St John's wort qəbul edə bilərsinizmi?

Almaq St . John's wort Antidepresanların istifadəsi bədəninizdə yüksək miqdarda serotonin yığılması riskini artıra bilər. Həddindən artıq çox serotonin bacarmaq yüngüldən ağır yan təsirlərə səbəb olur.

Bundan əlavə, St John's wort işləmək üçün nə qədər vaxt lazımdır? Depressiya üçün təsir bir və ya iki həftədən sonra başlayacaq və növbəti bir neçə həftə ərzində güclənəcək • 4 həftədən sonra heç nə yaxşılaşmayıbsa, daha yüksək dozaya baxmaq və ya digərinə keçmək vaxtıdır.

Buna görə bir anda 900 mq St John Wort qəbul edə bilərəmmi?

Əslində, gündə birdən çox doza olan bir çox insan almaq tövsiyə olunan məbləğin təxminən 50 faizi. Ən yaxşı, ən ardıcıl nəticələrlə birlikdə görülür 900 mq St . John's wort gündə. Bu doz bölünəndə-bir çoxunda olduğu kimi St.

St John's wort gündə bir dəfə götürə bilərsinizmi?

Normal bir doz aralığı olardı 300 ilə 1200 mq arasında hər yerdə ola bilər gün . Adətən bölünmüş dozalarda qəbul edilir (üç dəfə 300 mq gündəlik və ya iki dəfə 600 mq gündəlik ). Təsiri St . John's wort bədəndə tam başa düşülmür.

Tövsiyə: