Mündəricat:

Pomidor hipotiroidizm üçün yaxşıdırmı?
Pomidor hipotiroidizm üçün yaxşıdırmı?

Video: Pomidor hipotiroidizm üçün yaxşıdırmı?

Video: Pomidor hipotiroidizm üçün yaxşıdırmı?
Video: " POMIDOR " usuli! DANGASALIKNI YO'QOTISH UCHUN ENG YAXSHI USUL! 2024, Iyul
Anonim

Antioksidanlarla zəngin meyvə və tərəvəzlər

Yaban mersini, pomidor , bolqar bibəri və antioksidantlarla zəngin olan digər qidalar ümumi sağlamlığı yaxşılaşdıra və fayda verə bilər tiroid bezi vəzi. Bütün taxıllar kimi B vitaminləri yüksək olan qidaları yemək də kömək edə bilər.

Pomidor hipertiroidizm üçün yaxşıdırmı?

Dəmir də udulmasına mane ola bilər tiroid bezi hormon dərmanı. Meyvələr də daxil olmaqla antioksidantla zəngin qidalar yeyin (məsələn, göyərti, albalı və pomidor ) və tərəvəzlər (məsələn, balqabaq və bolqar bibəri).

Həm də bilin ki, fıstıq yağı hipotiroidizm üçün yaxşıdırmı? Sintetik tiroid bezi Düzgün təyin olunmuş miqdarda istifadə edildikdə hormon dəyişdirmə təhlükəsiz və təsirli olur. Yan təsirlər nisbətən nadirdir. Bir neçə qidanın tetikleyicisi olduğu görünür hipotiroidizm , bunlardan ikisi fıstıqlardır və fıstıq yağı.

Bunu nəzərə alaraq, hipotiroidizmlə hansı qidalardan çəkinmək lazımdır?

Hipotireoz diaqnozu qoyulduqda çəkinməyiniz lazım olan 9 qida

  • Yağlı ət və xaçlı tərəvəzlər kimi bəzi qidalar tiroid hormonunun istehsalına mane ola bilər. iStock.
  • Çörək, makaron və düyüdə olan qlüten.
  • Bu Dadlı Şokoladlı Kek kimi Şəkərli Yeməklər.
  • Lobya, paxlalılar və tərəvəzlərdən artıq lif.

Hipotiroidizm üçün hansı meyvə və tərəvəzlər yaxşıdır?

müəyyən tərəvəz : kələm, brokoli, kələm, gül kələmi, ispanaq və s. meyvələr və nişastalı bitkilər: şirin kartof, manyok, şaftalı, çiyələk və s. qoz-fındıq və toxum: darı, şam qozası, yerfıstığı və s.

Tövsiyə: