Maqnezium oksidi niyə pisdir?
Maqnezium oksidi niyə pisdir?
Anonim

* Maqnezium oksidi nəfəs aldığınız zaman sizə təsir edə bilər. * Nəfəs alma Maqnezium oksidi gözləri və burnu qıcıqlandıra bilər. * Təsirinə məruz qalma Maqnezium oksidi "metal dumanının qızdırmasına" səbəb ola bilər. Ağızda metal dad, baş ağrısı, hərarət və üşümə, ağrı, sinə darlığı və öskürək simptomları olan qripə bənzər bir xəstəlikdir.

Eynilə soruşa bilərsiniz ki, gündəlik maqnezium oksidi qəbul etmək təhlükəsizdirmi?

Sən etməməlisən almaq daha çox maqnezium oksidi həkiminizdən və ya məhsul etiketinizdən daha çox tövsiyə olunur. Həddindən artıq çox maqnezium qanda ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bunu istifadə etməməlisiniz əlavə iki həftədən çox müddətdə antasid olaraq və ya bir həftədən çox müddətə laksatif olaraq, həkiminiz sizə bunu söyləmədikdə.

Sual oluna bilər, hansı daha yaxşı maqnezium oksid və ya maqnezium sitratdır? şifahi, maqnezium sitrat ən yaxşı əmilən formadır (lakin böyük bir molekula bağlanır, buna görə də daha az miqdarı var maqnezium çəki ilə). Mg oksid ən zəif əmilən formadır, lakin çəki başına ən yüksək Mg-ə malikdir, buna görə də əslində daha elementar əldə edə bilərsiniz maqnezium eyni dozada Mg oksid vs.

Bundan əlavə, maqnezium oksidin faydaları nələrdir?

Digər növlər kimi maqnezium , maqnezium oksidi çox var sağlamlıq faydaları . Daimi istifadə edildikdə, maqnezium oksidi aşağı salınmasına kömək edə bilər maqnezium səviyyələr, kabızlığı aradan qaldırmaq, depressiyanı idarə etmək, migreni müalicə etmək və s.

Çox miqdarda maqnezium oksidi qəbul etsəniz nə olar?

Alınır çox maqnezium pəhrizdən çıxmaq ümumiyyətlə narahatlıq doğurmur. Bəzən yüksək dozada maqnezium əlavələrdən və ya dərmanlardan yüngül simptomlara səbəb ola bilər həddindən artıq dozada ishal, ürəkbulanma və mədə krampları daxil olmaqla. maqnezium oksidi.

Tövsiyə: