Mündəricat:
Video: Brachialis ağrısını necə aradan qaldırırsınız?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Brachioradialis ağrısının müalicəsi
- İstirahət. Başlamadan sonrakı 72 saat ərzində istifadəni mümkün qədər məhdudlaşdırın ağrı .
- Buz. İltihabı və şişkinliyi məhdudlaşdırmaq üçün hər iki saatda 20 dəqiqə buz tətbiq etməlisiniz.
- Sıxılma. Şişkinliyi azaltmaq üçün kolunuzu tibbi sarğı ilə sərbəst şəkildə sarın.
- Yüksəklik.
Eynilə, siz soruşa bilərsiniz ki, mən Brachialisdəki ağrıdan necə qurtula bilərəm?
Brachialis tendonitinin müalicəsi
- İstirahət.
- Ağrı və şişkinliyi azaldan iltihab əleyhinə dərmanlar.
- Şişkinliyi və ağrıları azaltmaq üçün kəskin ağrı üçün buz, xüsusilə hərəkətdən sonra.
- İstirahət və dəstəyi təşviq etmək üçün dirsək hərəkətini məhdudlaşdıran bant və ya dayaq.
Bundan əlavə, Brachialisinizi cırmaq olar? Yaralanma brachialis əzələdir a nadir hallarda rast gəlinir və yaxşı sənədləşdirilməmişdir [1, 2]. Yaralanma brachialis tendon da çox nadirdir və bizim bildiyimizə görə, məlumat verilməmişdir. Digər tərəfdən, biceps brachii tendonunun zədələnməsinə daha çox rast gəlinir.
Sonradan sual yaranır ki, Brachialisdə ağrıya səbəb nədir?
Çoxlu çəkmə, qıvrım və iplə dırmaşma ilə məşğul olan fiziki fəaliyyət də başlaya bilər. brachialis əzələ ağrı . Üçün bir gərginlik brachialis tendon da ola bilər səbəb səbəbiylə dirsək uzanması olmayan bir xəstə ağrılı tendonun son aralığında uzanması.
Brachialis hansı hərəkəti yerinə yetirir?
Brachialis (brachialis anticus) dirsək oynağını bükən yuxarı qolun əzələsidir. Biceps brachii -dən daha dərindir və kubital fossa kimi tanınan bölgənin zəmininin bir hissəsini təşkil edir. Braxialis, dirsəyin əsas hərəkətləndiricisidir əyilmə.
Tövsiyə:
Skapular ağrını necə aradan qaldırırsınız?
Çiyin bıçağınızın altındakı ağrıları aradan qaldırın. Fəaliyyətdən yuxarı belinizi istirahət edin. Ev işləri və ya məşq kimi müəyyən hərəkətlər və ya fiziki fəaliyyətlər etdiyiniz zaman ağrınız pisləşirsə, bir və ya iki gün istirahət edin. Buz və/və ya istilik tətbiq edin. Reçetesiz (OTC) dərman qəbul edin. Masaj edin. Sağlamlıq xidmətini ziyarət edin
Boyun və başınızdakı təzyiqi necə aradan qaldırırsınız?
Boyun ağrısı üçün təzyiq nöqtələri Rahatlayın və dərindən nəfəs alın. Boyun ağrınızı müalicə etmək üçün müəyyən etdiyiniz təzyiq nöqtələrini masaj etmək üçün möhkəm, dərin təzyiqdən istifadə edin. Effektiv olduğunu hiss edirsinizsə, gün ərzində masajı təkrarlayın
Bel ağrısını necə aradan qaldırırsınız?
Reçetesiz bir ağrı kəsicisini sınayın. Aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin) və naproksen natrium (Aleve, Anaprox, Naprosyn) kimi antiinflamatuar dərmanlar bel ağrısını azaltmağa kömək edə bilər. Acetaminophen (Actamin, Panadol, Tylenol) ağrının müalicəsi üçün reseptdən başqa bir seçimdir
Siqnal yorğunluğunu necə aradan qaldırırsınız?
Siqnalizasiya ilə təchiz edilmiş tibbi cihazlar üçün yoxlama, təmizlik və texniki xidmət proqramı qurun və onları mütəmadi olaraq sınayın. İşçilərinizi təhlükəsiz siqnalizasiya idarə etməsi və cavab vermə məsuliyyəti üçün təşkilatınızın prosesinə yönəldin. Yanlış və ya narahatlıq siqnallarının qarşısını almaq üçün müntəzəm olaraq birdəfəlik sensorları dəyişdirin
Ergotamin migren baş ağrısını necə aradan qaldırır?
Ergotamin, ergot alkaloidləri (ER-AL-ka-loids) adlanan bir qrup dərman qrupundadır. Beyin ətrafındakı qan damarlarını daraldaraq işləyir. Ergotamin həmçinin müəyyən baş ağrıları ilə əlaqəli qan axını modellərinə təsir göstərir. Ergotamin, migren tipli baş ağrısının müalicəsində istifadə olunur