Mündəricat:
Video: Diabet xəstələri üçün hansı fast food restoranları yaxşıdır?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Ən Böyük Fast-Fod Restoranlarında Diabet üçün Ən Yaxşı Fast Food Seçimləri
- McDonalds: Cənub-Qərbdə Qızardılmış Toyuq Salatı.
- Starbucks: Toyuq, Quinoa və Qara Fasulye və Yaşıllarla Protein Kase.
- Metro: Pendir, tərəvəz, guakamol və Subway vinaigrette ilə Veggie Delite Salatı.
- Burger King: Veggie Burger.
Bundan əlavə, bir diabet xəstəsi McDonalds-da nə yeyə bilər?
MCDONALD . McDonald's qida şəkər və yağ baxımından çox zəngindir, ancaq tapmaq mümkündür diabetik orada mehriban yeməklər - qidalanma kalkulyatorundan başlayın. Ən yaxşı seçimlər ızgara toyuq salatları (bekon ferması və ya cənub-qərb), kolbasa burrito və burgerlər və ya ızgara toyuq sendviçləridir.
Yuxarıdakılardan əlavə, tip 2 diabet xəstələri fast food yeyə bilərmi? Fast foodlar olan insanlar üçün ən yaxşı seçim deyil diabet , onlar bir sıra təklif kimi qidalar şəkər, duz və yağda yüksəkdir. Hətta daha sağlam variantlar çox vaxt hələ də yüksək səviyyədə işlənir. İnsanlar qan şəkərini yoxlamalıdırlar 2 saatdan sonra fast food yeməyi onlara necə təsir etdiyini görmək.
Eynilə, şəkərli diabetlə fast food yeyə bilərəmmi?
Kimi pis yemək , Xalq etməlidir çəkinin fast food çox vaxt. Seçimlərin çoxu yüksək səviyyədə işlənir, az lif ehtiva edir və yüksək duz, şəkər və ya yağ tərkibinə malikdir. Bununla belə, bir az nou-hau olan insanlar şəkərli diabet fast food yeyə bilər sağlamlıqlarını və sağlamlıqlarını riskə atmadan ölçülü şəkildə.
KFC diabet xəstələri üçün uyğundurmu?
Bəli, hətta yemək yeyə bilərsiniz KFC , dərisi və çörəkləri olmayan və cəmi 220 kalori, 0 q karbohidrat və 2 q doymuş yağ olan Orijinal Toyuq Döşünü sifariş etsəniz. Yaşıl lobya ilə sınayın (50 kalori, 2 q karbohidrat, 0 q doymuş yağ).
Tövsiyə:
Hansı dəniz məhsulları diabet xəstələri üçün yaxşıdır?
Tip 2 Şəkərli Diabet üçün Nə Yeyilir: Büdcəniz üçün Konservləşdirilmiş Ton Balığı və Somon. Təzə (və ya dondurulmuş) dəniz məhsulları diabetli bir diyetə ləzzətli bir əlavədir, lakin bahalı ola bilər. Konservləşdirilmiş ton balığı və konservləşdirilmiş qızılbalıq, kilerinizdə saxlaya biləcəyiniz həm dayanıqlı ştapellərdir. Həftə üçün balıq yemək məqsədinizin bir hissəsi sayırlar
Diabet xəstələri üçün hansı tərəvəz və meyvələr yaxşıdır?
Diabetli insanlar üçün hansı tərəvəzlər faydalıdır və hansının olmaması? Yaşıllar, ispanaq, kələm və İsveçrə pazı kimi. Brokoli və gül kələmi kimi xaçlı tərəvəzlər. Xiyar. Qulançar. Jicama. Brüssel cücərtiləri. Soğan. Enginar ürəkləri
Diabet xəstələri üçün hansı lobya daha yaxşıdır?
Fasulye (qara, ağ, lacivert, lima, pinto, garbanzo, soya və böyrək daxil olmaqla) yüksək keyfiyyətli karbohidratlar, yağsız protein və həll olunan liflərin birləşməsidir ki, bu da bədəninizin qan şəkərini sabitləşdirməyə kömək edir və aclığı nəzarətdə saxlayır. . Fasulye də ucuz, çox yönlü və praktik olaraq yağsızdır
Diabet xəstələri üçün hansı öskürək damcıları yaxşıdır?
Diabetik Tussin öskürək damcıları öskürəyə nəzarət etmək və boğaz ağrısını sakitləşdirmək üçün hazırlanmışdır. Şəkərli diabetə uyğundur və təhlükəsizdirlər və şəkər, natrium, fruktoza və boyalar ehtiva etmirlər
Diabet xəstələri üçün hansı sərinləşdirici içki daha yaxşıdır?
Tip 2 diabet üçün bəzi yaxşı içkilərə aşağıdakılar daxildir: Su. Yağsız və ya az yağlı süd. Qara Kofe. Şəkərsiz çay (isti və ya buzlu) Ətirsiz su (sıfır kalori) və ya seltzer