Mündəricat:
Video: Evdə medial epikondiliti necə müalicə etmək olar?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Medialepikondilitlə əlaqəli ağrı, sərtlik və zəiflik ev müalicəsi ilə yaxşılaşa bilər
- Qolunu istirahət et.
- Şişkinliyi, ağrını və iltihabı azaltmaq üçün buz və ya soyuq kompres tətbiq edin.
- Reçetesiz (OTC) dərman qəbul edin.
- Gərmə məşqləri edin.
- Brace taxın.
Həmçinin, medial epikondilitin sağalması nə qədər çəkir?
Ağır hallarda, tendonu bərpa etmək üçün cərrahi əməliyyata ehtiyacınız ola bilər. Ağrı tez-tez özünə qulluq ilə bir neçə həftə ərzində yaxşılaşır, lakin bəzi xəsarətlər ola bilər almaq bir neçə ay və ya daha çox sağalmaq.
Bundan əlavə, golfçuların dirsəklərinin getməsi nə qədər çəkir? Konservativ müalicələr ümumiyyətlə təsirli olur qolfçu kürəyi . Ancaq üç-altı aydan sonra hələ də ağrınız varsa, əməliyyata ehtiyacınız ola bilər. Bu prosedurlar tendonun zədələnmiş hissələrini çıxara, sağalmanı təşviq edə və ağrıları azalda bilər. Tam sağalma mümkündür almaq üç aydan altı aya qədər.
Müvafiq olaraq, daxili dirsək ağrısını necə müalicə edirsiniz?
Müalicə
- dirsəyə və qolun daxili hissəsinə buz çəkin.
- reseptsiz ağrı və antiinflamatuar dərmanlar qəbul edin.
- gücləndirmə məşqləri edin.
- qolu uzatın.
- Əlavə dəstək üçün dayaq istifadə edin.
- tədricən qolu olan fəaliyyətə qayıdın.
Golfçulara evdə dirsəklə necə davranırsınız?
Terapiya
- İstirahət. Golf oyununuzu və ya təkrarlanan digər hərəkətlərinizi ağrı bitənə qədər gözləməyə qoyun.
- Təsirə məruz qalan ərazini buzlayın. Bir neçə gün ərzində gündə üç -dörd dəfə buz paketlərini dirsəklərinizə bir anda 15-20 dəqiqə tətbiq edin.
- Brace istifadə edin.
- Təsirə məruz qalan ərazini uzatın və gücləndirin.
Tövsiyə:
Varikoz damarlarını necə müalicə etmək olar?
Varikoz damarlarının müalicəsi Endotermal ablasyon. Bu, təsirlənmiş damarları bağlamaq üçün istilik istifadə edildiyi bir prosedurdur. Ambulator flebektomiya. Skleroterapiya. Ligasiya və soyma. Lazer əməliyyatları. Endoskopik damar əməliyyatı
İşi həll etmək üçün iz sübutlarından necə istifadə etmək olar?
İz sübutları şübhəliləri aradan qaldırmaq, həmçinin nəzəriyyələri təkzib etmək və ya nəzəriyyələri formalaşdırmaq üçün istifadə olunur, çünki bu, işi gücləndirir və ya kifayət qədər sübut olmadığına görə zəiflədir
Acanthamoeba keratitini necə müalicə etmək olar?
Acanthamoeba keratitis Bir çox orqan, həm trofozoitlərin, həm də kistlərin müalicəsi üçün xloroheksidin (0.02%) və poliheksametilen biguanidin (PHMB, 0.02%) birləşməsini tövsiyə edir. Bu topikal antimikrobiyallar kornea debridmanından dərhal sonra və ya müalicənin ilk bir neçə günündə hər saat tətbiq olunur
Xroniki pankreatiti necə müalicə etmək olar?
Pankreatitin müalicəsi dərman, endoskopik müalicə və ya cərrahi müdaxiləni əhatə edə bilər. Dərmanlar. Həkiminizin kronik pankreatit üçün təyin edə biləcəyi mümkün dərmanlar bunlardır: Endoskopiya. Bəzi müalicələr ağrıları azaltmaq və tıxanmalardan xilas olmaq üçün endoskopdan istifadə edir. Cərrahiyyə. Əksər insanlar üçün cərrahiyyə lazım deyil
Evdə nizamsız ürək döyüntüsünü necə aşkar etmək olar?
Həkiminiz elektrokardioqramma (EKQ və ya EKQ), ürəyin elektrik fəaliyyətini ölçən ofisdaxili test və ya iki günə qədər geyindiyiniz Holter monitoru, evə aparan EKQ tövsiyə edə bilər. Bu testlərin hər ikisi atriyal fibrilasiyanın diaqnozunun standart üsullarıdır