Mündəricat:

Bədəninizdə kalsium səviyyəsini necə yoxlamaq olar?
Bədəninizdə kalsium səviyyəsini necə yoxlamaq olar?

Video: Bədəninizdə kalsium səviyyəsini necə yoxlamaq olar?

Video: Bədəninizdə kalsium səviyyəsini necə yoxlamaq olar?
Video: Kalsium çatışmazlığı ölümə səbəb ola bilər 2024, Iyun
Anonim

Sənin həkim adətən ümumi sifariş verəcək kalsium bir hissəsi olaraq qan testi - nin ümumi fiziki müayinə zamanı müntəzəm metabolik panel. Əgər simptomlarınız varsa - nin yüksək və ya aşağı kalsium səviyyələri , sənin həkim təyin edə bilər kalsium qan analizi.

Həm də sual budur ki, qanda normal kalsium səviyyəsi nədir?

Normal qan kalsiumu böyüklərdəki nəticələr: Cəmi qan kalsium : 8,5 - 10,3 milliqram/desilitr (mq/dL) İonlaşdırılmış kalsium : 4,4 - 5,4 mq/dl.

kalsium səviyyənizi necə aşağı salırsınız? Bunlara daxildir:

  1. Bol su içmək. Nəmli qalmaq qanda kalsium səviyyəsini aşağı sala bilər və böyrək daşlarının qarşısını almağa kömək edə bilər.
  2. Siqareti buraxmaq. Siqaret çəkmək sümük itkisini artıra bilər.
  3. Məşq və güc təhsili. Bu, sümük gücünü və sağlamlığını artırır.
  4. Dərman və əlavələr üçün təlimatlara əməl edin.

Bundan əlavə, qanda yüksək kalsiumun əlamətləri hansılardır?

Semptomlar

  • Həddindən artıq susuzluq və tez-tez sidiyə getmə. Kalsiumun çox olması böyrəklərin daha çox çalışması lazım olduğunu bildirir.
  • Mədə ağrısı və həzm problemləri.
  • Sümük ağrısı və əzələ zəifliyi.
  • Qarışıqlıq, letarji və yorğunluq.
  • Anksiyete və depressiya.
  • Yüksək qan təzyiqi və anormal ürək ritmləri.

Kalsium çatışmazlığını necə yoxlamaq olar?

Həkiminiz şübhələnirsə kalsium çatışmazlığı , onlar qan nümunəsi götürəcəklər yoxlayın sənin qanın kalsium səviyyə. Həkiminiz edəcək ölçmək cəminiz kalsium səviyyəsi, albumin səviyyəniz və ionlaşmış və ya “azad” kalsium səviyyə. Albumin bağlayan bir proteindir kalsium və qan vasitəsilə nəql edir.

Tövsiyə: