Video: Rosemary yüksək qan təzyiqi üçün zərərlidirmi?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Çünki daha yüksək dozalar rozmarin düşükə səbəb ola bilər, hamilə və əmizdirən qadınlar almamalıdır rozmarin əlavə olaraq. Olan insanlar yüksək qan təzyiqi , ülser, Crohn xəstəliyi və ya ülseratif kolit almamalıdır rozmarin.
Bununla əlaqədar olaraq, Rosemary qan təzyiqinə necə təsir edir?
Erkən araşdırmalar göstərir ki rozmarin Gündə üç dəfə yağ a -da ən çox sayını artırır qan təzyiqi oxu (sistolik qan təzyiqi ) və alt rəqəm (diastolik) qan təzyiqi ) aşağı olan insanlarda qan təzyiqi . Qan təzyiqi bir dəfə əvvəlcədən müalicə dəyərlərinə qayıdır rozmarin istifadəsi dayandırılır.
Yuxarıda göstərilənlərə əlavə olaraq, rozmarinin yan təsirləri nələrdir? Biberiyənin yan təsirlərinə aşağıdakılar daxildir:
- böyük miqdarda qəbul mədə və bağırsağın qıcıqlanmasına və böyrək zədələnməsinə səbəb ola bilər.
- tutmalar.
- toksiklik.
- koma
- qusma
- ağciyərlərdə artıq maye (ağciyər ödemi)
- menstrual qanaxmanı təşviq edir.
- aşağı düşməsinə səbəb ola bilər.
Yuxarıdakılardan əlavə, yüksək qan təzyiqi ilə hansı efir yağlarından qaçınmaq lazımdır?
Yüksək qan təzyiqi - qan dövranını və adrenalini artıran yağlardan qaçın: rozmarin nanə, issop, kəklikotu , evkalipt və adaçayı . Aşağı qan təzyiqi - həddindən artıq sakitləşdirici olan yağlardan çəkinin Clary Sage , ilanq ilanq və lavanda çox yüksək dozada.
Bibariya yağı yüksək təzyiqə səbəb olurmu?
A: Issop vacibdir yağ Məlum olan izopinokamfonlara malik olduğundan çəkinmək lazımdır qan təzyiqini yüksəltmək . Sahib olan insanlar üçün də məntiqli olardı yüksək qan təzyiqi əsas stimullaşdırmanın qarşısını almaq üçün yağlar , kimi rozmarin və sitrus (limon və qreypfrut) yağlar.
Tövsiyə:
GI yüksək olan qidalar sizin üçün zərərlidirmi?
Yüksək glisemik indeksli (70 -dən çox) qidalar daha sürətli həzm olunur və beləliklə qan şəkərinin və insulin səviyyəsinin sürətlə yüksəlməsinə səbəb olur. Bu yalnız diabet xəstələri üçün təhlükəli ola bilməz, həm də ürək xəstəlikləri və piylənmə kimi digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər
Hipertansiyon və yüksək qan təzyiqi arasındakı fərq nədir?
Hipertansiyon, yüksək qan təzyiqi üçün tibbi bir termindir. Hər iki termin eyni mənanı ifadə edir. Hipertansiyon (yüksək qan təzyiqi), bir neçə həftə ərzində 140/90 mmHg -dən yuxarı qan təzyiqi oxunuşu olaraq təyin olunur. Rəqəmlərdən yalnız biri olması lazım olduğundan yüksəkdirsə, hipertansiyonunuz da ola bilər
Hansı qan damarı ən yüksək qan təzyiqi altındadır?
Qan təzyiqi bədəndə dolaşan qan damarlarının divarlarına təzyiq kimi müəyyən edilə bilər. Qan təzyiqi ürəkdən aortadan çıxdığından ən yüksəkdir və daha kiçik və daha kiçik qan damarlarına (arteriyalar, arteriollar və kapilyarlar) daxil olaraq tədricən azalır
Hansı damarlarda qan təzyiqi ən yüksək ölçüyə çatır?
Böyük arteriyalar qan axınının ən yüksək təzyiqini alır və yüksək təzyiqlərə uyğunlaşmaq üçün daha qalın və elastik olur. Arteriollar kimi daha kiçik arteriyalar, bədənin müəyyən hissələrinə qan axını tənzimləmək üçün daralan və ya rahatlayan daha hamar əzələlərə malikdir
Niyə yüksək qan təzyiqi ürək xəstəliyinin inkişafında risk faktorudur?
Yüksək qan təzyiqi ürəyin iş yükünü artırır, ürək əzələsinin qalınlaşmasına və sərtləşməsinə səbəb olur. Piylənmə, siqaret çəkmə, yüksək xolesterol səviyyələri və ya şəkərli diabetlə birlikdə yüksək təzyiq varsa, infarkt və ya vuruş riski daha da artır. Qan təzyiqinizi idarə etmək haqqında daha çox məlumat əldə edin