Video: Melatonin REM yuxusuna müdaxilə edirmi?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Araşdırmamızda ekzogen təsirləri qiymətləndirdik melatonin narahat olan Yuxu REM insanlarda. Melatonin etdi sirkadiyalı faza dəyişməz və ya temperaturu bastırmaz, lakin etdi artırmaq Yuxu REM davamlılıq və rektum istiliyinin azalması yatmaq.
Müvafiq olaraq, melatonin REM yuxusunu pozurmu?
Təbii pozğunluqlar melatonin səviyyələri əl-ələ verə bilər yatmaq problemlər. Melatonin sakitləşdirici deyil. Əksinə, tanıtmaq üçün işləyir yatmaq bədənin bio saatını tənzimləməyə kömək edərək yatmaq -oyanma dövrləri. Araşdırmalar da göstərir melatonin arta bilər Yuxu REM.
Bundan əlavə, melatonin yuxulara təsir edirmi? Melatonin Xəyalları Bəzi insanlar canlı olduğunu bildirir xəyallar ya da aldıqları zaman kabuslar görürlər melatonin . Əlavənin çox qəbulu bədənin daxili saatını poza və bəzi insanlarda yuxu fəaliyyətini artıra bilər.
Buna görə REM yuxu pozuqluğu üçün nə qədər melatonin almalıyam?
Təklif edirik melatonin klonazepamdan çox ilkin terapiya kimi (2C dərəcə). Tipik bir başlanğıc doza -nin melatonin üçün RBD yatmazdan əvvəl 3 mq təşkil edir, davranışlar azalana qədər 3 mq artımla artır (cədvəl 2). Əksər xəstələr 6 ilə 18 mq arasında olan dozalarda rahatlıq tapırlar.
Hansı dərmanlar REM yuxusunu artırır?
REM yuxusuna narkotik təsirləri, xülasə olaraq, REM yuxusunu azaldan dərmanlara reaksiyalar daxildir ( etanol , TCA , trazodon, SSRI, MAOİ, litium , amfetaminlər, metilfenidat və klonidin); REM yuxusunu artıran dərmanlara reaksiyalar ( nefazadon və rezerpin); və REM-əleyhinə dərmanların çıxarılmasına cavablar.
Tövsiyə:
Soya lesitini tiroid dərmanlarına müdaxilə edirmi?
Hipotiroidizm ümumiyyətlə sintetik tiroid hormonu ilə müalicə olunur və soya bədənin dərmanı udma qabiliyyətinə mane olduğu düşünülür. Bununla birlikdə, hipotiroidizmi olan insanların soyadan tamamilə imtina etmələrinə dair heç bir dəlil yoxdur
Botoks nörotransmisyona necə müdaxilə edir?
Yerli olaraq az miqdarda enjekte edildikdə, Botox bir əzələnin büzülmə qabiliyyətinə müdaxilə edərək nörotransmitter asetilkolinin salınmasını maneə törədir. Şiddətli əzələ spazmlarını və ya şiddətli, nəzarətsiz tərləməni müalicə etmək üçün istifadə olunur
Niyə REM yuxusuna paradoksal yuxu da deyilir?
Beyin fəaliyyətinin artması səbəbiylə REM yuxusu tez -tez çox canlı xəyallarla əlaqələndirilir. Əzələlər hərəkətsiz olsa da, beyin çox aktivdir, yuxunun bu mərhələsinə bəzən paradoksal yuxu deyilir
Melatonin aydın xəyallara təsir edirmi?
Aydın xəyalları inkişaf etdirməyin ən yaxşı yollarından biri melatonin səviyyənizi artırmaqdır. Melatonin, hamınızın daxili zəngli saatıdır və yuxudan oyanma cədvəlimizi tənzimləyir. Melatonin səviyyəsi nə qədər yüksəkdirsə, gecə yuxunuzda o qədər keyfiyyətli yuxu görürsünüz. Yüngül məruz qalma melatonin istehsalına təsir göstərir
B vitamini tiroid dərmanlarına müdaxilə edirmi?
Dərmanlarınız arasında qarşılıqlı təsirlər Levotiroksin və Vitamin B12 arasında qarşılıqlı təsir aşkar edilməmişdir. Bu, mütləq qarşılıqlı əlaqənin olmadığı demək deyil. Həmişə sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin