Mündəricat:

Östrojen döşlərimin böyüməsinə kömək edəcəkmi?
Östrojen döşlərimin böyüməsinə kömək edəcəkmi?

Video: Östrojen döşlərimin böyüməsinə kömək edəcəkmi?

Video: Östrojen döşlərimin böyüməsinə kömək edəcəkmi?
Video: iyi östrojen kötü östrojen nedir? 2024, Iyul
Anonim

Doğuşa nəzarət həbləri bacarmaq adamların ölçüsünü artırmaq döşlər . Estrogen və progesteronun səviyyəsi menstrual dövrü ərzində dəyişir və bu bacarmaq dəyişikliklərə səbəb olur döş toxuma. Həb qəbul etməyə başlayır bacarmaq stimullaşdırmaq döşlər üçün böyümək . Bununla belə, ölçüdə hər hansı bir artım adətən cüzi olur.

Bundan əlavə, hansı hormonlar döş ölçüsünü artırır?

Əsas tənzimləyiciləri döş inkişaf steroiddir hormonlar , estrogen və progesteron, artım hormon (GH), əsasən onun ifrazat məhsulu, insulinə bənzər böyümə faktoru 1 (IGF-1) və prolaktin vasitəsilə.

Yuxarıda qeyd etdiyim kimi, niyə sinəm böyüyür? Sizin əsas səbəbiniz döşlər Dəyişiklik, hormonlarınızdakı dəyişikliklərdən qaynaqlanır, məsələn, menstruasiya əvvəli, zamanı və sonrasında və ya hamiləlik zamanı şişib böyüyə bilər. Onlar həmçinin daha ağır və ya həssas ola bilərlər. Kilo itkisi və ya çəki artımı da arıqlamağınıza səbəb ola bilər döşlər ölçüsünü dəyişdirmək.

Həm də sual budur ki, döşləri masaj etmək onların böyüməsinə kömək edirmi?

Xeyr, bu doğru deyil. Toxunma və ya döşləri masaj etmək etmə böyüyürlər . Digərləri mifdir - kiçik istəyən bəzi qızlar döşlər Çox kiçik bir sutyen taxan bir braorda yatmağın saxlaya biləcəyini düşünün döşlər dan böyüyən , amma bu da doğru deyil. Əslində genlər və hormonlar təyin edir döş artım.

Estrogen səviyyəsini necə artıra bilərəm?

Diyetinizə daxil etməli olduğunuz estrogenlə zəngin qidalar

  1. Kətan toxumu. Kətan toxumu ən zəngin estrogen mənbələrindən biridir və fitoestrogen ehtiva edən qidalar siyahısında birinci yerdədir.
  2. Soya. Soya məhsullarında qadınlarda estrogen səviyyələrini artırdığı bilinən izoflavonlar var.
  3. Meyvələr.
  4. qoz-fındıq.
  5. Quru Meyvələr.
  6. Qırmızı şərab.
  7. Digər tərəfdən.

Tövsiyə: