Yağ çəkmə boşluqlar üçün işləyirmi?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Haqqında bəzi iddialar olsa da yağ çəkmə elmi cəhətdən dəstəklənməsə də, araşdırmalar bunu göstərir bacarmaq diş sağlamlığını yaxşılaşdırmaq. Əgər yağ çəkmə lövhəni azaldır, bu mina remineralizasiyasına və qarşısının alınmasına kömək edə bilər boşluqlar . Bu təsirləri təsdiqləmək üçün morestudiyalara ehtiyac var.

Eyni şəkildə, hindistan cevizi yağı boşluqları sağaldırmı?

Hindistancevizi yağı ağzınızdakı zərərli bakteriyalara hücum edir. O bacarmaq lövhə yığılmasını azaldır, diş çürüməsinin qarşısını alır və diş əti xəstəliyi ilə mübarizə aparır. Bu səbəblərdən, yağ çəkmək və ya dişlərinizi fırçalamaq hindistan cevizi yağı bilər ağız və diş sağlamlığını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır.

Əlavə olaraq, neft çəkmənin işləməsi üçün nə qədər vaxt lazımdır? İyirmi dəqiqə çırpınmaq a uzun zaman, və nə qədər uzun çəksən, o qədər çox bakteriya çıxararsan, 5 və ya 10 dəqiqə hələ də bir fayda verəcək. Həmçinin, çənəniz bir neçə dəqiqədən sonra qaşınmağa başlayırsa, yavaşlayın. "Etmə iş çox çətindir "deyir Emery.

Həm də bilmək üçün, yağ çəkməni nə qədər tez-tez etməliyəm?

Bilərsən tez -tez sən eşit etməlidir çəkmək yağ 20 dəqiqə, lakin həddindən artıq keçməyin. Caldecottsts swish əgər deyir yağ çox uzun müddət təsadüfən ağciyərlərinizə bir az nəfəs ala bilərsiniz. yapışdırmağı tövsiyə edir üçün üç üçün hər gün 10 dəqiqə.

Dişlərinizi necə yağla çəkirsiniz?

Yağ çəkmə 4 sadə addımda necə edilir

1. Hindistancevizi, susam və ya zeytun yağı kimi bir kaşığı yağı ölçün.
2. Ağzınızda 15-20 dəqiqə gəzdirin, heç bir şeyi udmamağa diqqət edin.
3. Bitirdikdən sonra yağı zibil qutusuna tökün.
4. Yeməkdən və ya içmədən əvvəl ağzınızı su ilə yaxalayın.