Sink əlavəsinin faydaları nələrdir?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Sinkin sağlamlıq faydalarından bəziləri bunlardır:

• 1) sink və immun funksiyasını tənzimləyir.
• 2) sink ishal müalicəsi üçün.
• 3) sink öyrənmə və yaddaşa təsiri.
• 4) sink ümumi soyuqluğu müalicə etmək üçün.
• 5) Sink yaraların sağalmasında rol oynayır.
• 6) sink və yaşa bağlı xroniki xəstəlik riskini azaldır.

Bundan əlavə, sink cinsi əlaqədə sizin üçün nə edir?

sink açar yaratmağa kömək edir seks testosteron və prolaktin kimi hormonlar. sink həmçinin prostat mayesinin əsas komponentini yaratmağa imkan verir. Pəhriz olduğuna dair sübutlar var sink kişiyə təsir edə bilər cinsi səriştə.

Sual oluna bilər ki, sink çatışmazlığının əlamətləri hansılardır? Sink çatışmazlığının aşağıdakı simptomlara səbəb ola biləcəyini söyləyir:

• Dəyişmiş/dad və qoxu itkisi.
• Anoreksiya (iştahsızlıq və ya itki)
• Apatiya.
• Ataksik yeriş (koordinasiyasız hərəkətlər)
• İmmunitetin azalması.
• Depressiya.
• İshal.
• Həddindən artıq saç tökülməsi.

Üstəlik, sink əlavələrini nə vaxt qəbul etməliyəm?

Sink əlavələri yeməkdən ən az 1 saat əvvəl və ya 2 saat sonra alındıqda ən təsirli olur. Lakin, əgər sink əlavələri mədə narahatlığına səbəb ola bilər alınmaq yeməklə. Əgər varsa sağlamlıq mütəxəssisinizə deməlisiniz alaraq sənin sink əlavəsi yeməklərlə.

Sink əlavələrinin işləməsi nə qədər çəkir?

Minerallar, hansı sink lakin, olduqca yavaşdır. İstənilən vaxta qədər ən azı 3 ay (və ya təxminən 90 gün və ya 16 həftə) vaxt verin uzun -müddətli çatışmazlıqlar aradan qaldırılır. Yalnız və yalnız bundan sonra təsirlərini görməyə başlayacaqsınız. Əslində, çox yavaş çəkir, çünki sink mineraldır, minerallar isə süxurlardır.