Mündəricat:
Video: Sırtımdakı artritdən necə qurtulmaq olar?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Spinal artrit necə müalicə olunur?
- Ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün steroid olmayan antiinflamatuar preparatlar (NSAİİ) və kortikosteroidlər (həblər və ya inyeksiyalar).
- Xüsusi simptomları və ya iltihabı tetikleyen digər dərmanlar artrit .
- Təkmilləşdirmək üçün fiziki terapiya geri əzələ gücü və hərəkət diapazonu the onurğa.
Beləcə, belinizdəki artriti necə müalicə edirsiniz?
Sırtınızdakı narahatlıq, şübhəsiz ki, bir ağrı ola bilər, amma inşallah, aşağıdakı təkliflər yolunuza qayıtmağınıza kömək edə bilər
- İstilik və Soyuq Müalicə.
- Fiziki terapiya.
- Su Məşqləri.
- Masaj Terapiyası.
- Aparatlar və korsetlər.
- Zərif Məşq.
- Orta səviyyədə istirahət edin.
- Arıqlamaq.
Eynilə, arxadakı artritə təbii olaraq nə kömək edir?
- Arıqlamaq. Ağırlığınız artritdən əziyyət çəkdiyiniz ağrının miqdarına böyük təsir göstərə bilər.
- Daha çox məşq edin.
- İsti və soyuq terapiyadan istifadə edin.
- Akupunkturu sınayın.
- Ağrının öhdəsindən gəlmək üçün meditasiyadan istifadə edin.
- Diyetinizə düzgün yağ turşularını daxil edin.
- Yeməklərə zerdeçal əlavə edin.
- Masaj edin.
Həmçinin, kürəyinizdə artrit əlamətləri hansılardır?
Osteoartrit nin bel boğazda sərtliyə və ya ağrıya səbəb ola bilər geri . O, həmçinin onurğa sinirlərinə və ya onurğa beyninin özünə təsir edəcək qədər şiddətlidirsə, ayaqlarda və ya qollarda zəiflik və ya uyuşmaya səbəb ola bilər. Adətən, geri insan yatarkən narahatlıq aradan qalxır.
Xray arxada artrit göstərirmi?
rentgen şüaları . Əksər hallarda geri qısa müddətli ağrı, X-şüaları lazım deyil. Həkiminiz şübhələnərsə, onlar çox faydalıdırlar geri ağrı səbəb olur artrit , infeksiya, iltihab və ya şiş, orif simptomları şiddətlidir.
Tövsiyə:
Qara asbest mastikdən necə qurtulmaq olar?
Köhnə mərtəbələrdə tez -tez asbest olan mastik istifadə olunur. Mastikanı necə çıxarmaq olar? Üst döşəməni çıxarın. Mastikanı isti suya batırın. Mastikanı kəsin. Mastik qaldırıldıqdan sonra altdakı zəmini cilalayın
Qırmızı qarışqa dişləməsindən necə tez qurtulmaq olar?
Reaksiyam normaldır yoxsa risklidir? Buzlanma və söndürmə (15 dəqiqə açıq, 15 dəqiqə fasilə). Bir buz paketi istifadə edin və ya dəsmala buz qoyun. Şişkinliyi azaltmaq üçün bədəninizin sancıldığı yeri qaldırın. Qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün bir antihistamin qəbul edin və bir hidrokortizon kremi istifadə edin
Endoskopiyadan sonra şişkinlikdən necə qurtulmaq olar?
Şişkinlikdən qaz və narahatlığı aradan qaldırın: Qarnınızda bir istilik yastığı ilə sağ tərəfinizdə yatın. Qaz keçməsinə kömək etmək üçün qısa gəzintilər edin. Şişkinlik aradan qalxanadək kiçik yeməklər yeyin
Diş fırçası olmadan ağız qoxusundan necə qurtulmaq olar?
Diş fırçasız dişlərinizi təmizləmək üçün yeddi məsləhət Xırtıldayan tərəvəz yeyin. Bir az təzə kərəviz, yerkökü, brokoli və ya xiyar yeyin. Bir az pendir çəkin. Ağzınızı su ilə yuyun. Ağız yuyucusu istifadə edin. Şəkərsiz saqqız çeynəyin. Bir kağız dəsmal və ya parça ilə 'fırçalamağa' çalışın. Şəkərdən çəkinin
Pompadakı drenaj milçəklərindən necə qurtulmaq olar?
1/2 fincan duz, 1/2 fincan çörək soda və 1 stəkan sirkə tökün və sehrini bir gecədə işləməsinə icazə verin. Ertəsi səhər qaynar su ilə davam edin. Gerekirse təkrarlayın. Yarım gallon su və 1 stəkan sirkə tökün və ya təmizləyin