Mündəricat:
Video: Evdə qan təzyiqi aparatından necə istifadə edirsiniz?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-18 09:24
Evdə qan təzyiqi monitorundan necə istifadə etmək olar
- Hələ. Ölçmədən əvvəl 30 dəqiqə ərzində siqaret çəkməyin, kofeinli içkilər içməyin və ya məşq etməyin. qan təzyiqi .
- Düzgün oturun.
- Hər gün eyni vaxtda ölçün.
- Alın çox oxunuş və nəticələri qeyd edin.
- Etmə almaq paltar üzərində ölçmə.
Həm də soruşdular ki, evdə qan təzyiqi monitorundan necə istifadə edirsən?
Həmişə istifadə etmək eyni qolu alarkən qan təzyiqi . Qolunuzu ürək səviyyəsinə qaldıraraq, masa, iş masası və ya stul qoluna qoyun. Kifayət qədər yüksək qaldırmaq üçün qolunuzun altına bir yastıq yastığı yerləşdirməli ola bilərsiniz. Manşeti paltarın üstünə deyil, çılpaq dəriyə qoyun.
Eynilə, maşın olmadan qan təzyiqinizi ölçə bilərsinizmi? Sən təxmini sistolik əldə edə bilər qan təzyiqi oxu olmadan a qan təzyiqi manşet (asfiqmomanometr), sağlamlıq saytına görə Qan təzyiqi Qidalanma. Ancaq bir diastolik əldə etmək mümkün deyil qan təzyiqi oxu olmadan avadanlıq.
Buna uyğun olaraq, təzyiqimi yoxlamaq üçün evdə hansı avadanlıqdan istifadə edə bilərəm?
- Mütaliə etməzdən yarım saat əvvəl tütün, spirt, idman və kofeindən çəkinin.
- Sakit bir yer tapın və rahat bir kresloya oturun.
- Manjeti düzgün yerləşdirmək və onu şişirmək üçün monitorunuzun təlimat kitabçasına əməl edin.
- Oxumaları yoxlayın.
- Nəhayət, evdə təzyiqinizi yoxlamaq üçün bir rejim qurun.
Evdəki qan təzyiqi cihazları işləyirmi?
Ancaq həkim ofisinizə aparmaq və özünüzü ofis monitorundan yoxlamaq zərər vermir. "Əgər sistolik qan təzyiqi Manşetinizdəki (ən yüksək nömrə) monitorun 10 nöqtəsindədir, o zaman ümumiyyətlə dəqiqdir "dedi. Ən çox ev qan təzyiqi cihazları təxminən iki -üç il davam edir.
Tövsiyə:
Bir qan təzyiqi manşetini necə dezinfeksiya edirsiniz?
Dezinfeksiya etmək üçün əvvəlcə yuxarıdakı təmizləmə addımlarını yerinə yetirin, sonra manşeti doyana qədər 10% ağartıcı məhlulu ilə püskürtün, steril bir fırça ilə manşetin bütün səthinə beş dəqiqə qarışdırın. Beş dəqiqə ərzində distillə edilmiş su ilə durulayın. Artıq suyu steril bir parça ilə silin və manşetin havada qurumasına icazə verin
Hansı qan damarlarında qan təzyiqi ən aşağı quizletdir?
T/F - Kapilyarlarda qan təzyiqi arteriollara nisbətən daha aşağıdır
OraQuick -dən evdə HİV testini necə istifadə edirsiniz?
OraQuick Testi virusun özünü deyil, HİV -ə qarşı antikorları aşkar edir. Test çubuğunu yuxarı diş ətləriniz boyunca bir dəfə və alt diş ətləriniz boyunca yumşaq bir şəkildə sürüşdürün. Sonra tamponu verilən test borusunun içinə daxil edin və nəticənizi cəmi 20 dəqiqə ərzində əldə edin. Ağız boşluğundan HİV antikorları çubuq vasitəsilə toplanır
Evdə dəstdən necə istifadə edirsiniz?
Home tətbiqini açın və Aksesuar əlavə et və ya vurun. İOS cihazınızdakı kameradan istifadə edərək səkkiz rəqəmli HomeKit kodunu və ya aksesuar və ya aksesuar sənədlərindəki QR kodunu tarayın. IPhone 7 və ya daha yeni bir cihazınız varsa və aksesuarınızda görürsünüzsə, iPhone -u əlavə etmək üçün onu aksesuarın yanında saxlayın. Aksesuarınız görünəndə ona toxunun
Qan təzyiqi üçün stetoskopdan necə istifadə edirsiniz?
Prosedurlar Qan təzyiqinin ölçülməsinə başlamaq üçün düzgün ölçülü qan təzyiqi manşetindən istifadə edin. Manşeti manşetin alt kənarı ilə antekubital fossanın bir düym yuxarı hissəsiylə sarın. Manşetin kənarının altındakı brakiyal arteriya üzərində stetoskopun zəngini yüngülcə basın. Manşeti sürətlə 180 mmHg -ə qədər şişirin