Mündəricat:
Video: Kollec tələbələri xəstəliklə necə mübarizə aparırlar?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Kollecdə Xəstəliklərlə Mübarizə etməyin 10 yolu
- Sizi tanıyın xəstələnirlər . İnkar ilk addım deyil - ə bərpa.
- İstirahət. İstirahət, istirahət, istirahət, REST.
- Nəmləndirin.
- Otaq yoldaşına sən olduğunu bildir xəstələnirlər .
- Qaçırılan sinifin heç vaxt yaxşı olmadığını anlayın, ancaq, sadəcə, etməlisinizsə, keçilməz sinif.
- Kampusdakı sağlamlıq mərkəzini ziyarət edin.
- Yuxu.
- Çalışmayın - ə işinizdən geri qalın.
Bilirsiniz, kollecdə necə xəstələnirsiniz?
Kollecdə xəstələndiyiniz zaman səkkiz məsləhət
- Özünüzü çox yükləməyin. Ciddi şəkildə.
- Bol maye içmək. Gatorade, Çılpaq suyu, orhot çayını məsləhət görürəm.
- Professorlarınıza məktub göndərin. İştirak vacibdir!
- Sadə işlə məşğul olun. Nə düşündüyünü bilirəm.
- Amma eyni zamanda … buraxdığınız işlə boğulmayın.
- Anana zəng vur! Ya da ata!
- Sağlam gigiyena tətbiq edin.
- YATA!
Bundan əlavə, kollecdə soyuqdan necə qurtulmaq olar? Soyuğun tez sağalması 09.03.15
- Təmiz bir otaq saxlayın. Sən anan haqlı idin!
- GÜNLÜK zibili çıxarın. Hər gün toxuma dolu zibilinizi götürərək mikroblardan asanlıqla qurtulun!
- Hava yoldaşlarınızı qucaqlayın.
- Bal ilə çay yudumlayın.
- Bir az C vitamini/ portağal suyu/ toyuq şorbası əlavə edin.
Eynilə kimsə soruşa bilər ki, kollec tələbələri necə xəstələnməsinlər?
Mütəxəssislərin yeni kollec uşaqlarınızla paylaşmağınızı tövsiyə etdikləri budur:
- Əllərinizi yuyun və paylaşmaqdan çəkinin. Tez -tez.
- Yuxuya get.
- Balanslaşdırılmış bir pəhriz yeyin.
- Stresi idarə edin.
- İmmunizasiyadan xəbərdar olun.
- Qripə qarşı vuruş alın.
- Regional mühitdən xəbərdar olun.
- Xəstəlik baş verəndə yavaşlayın.
Hər il nə qədər universitet tələbəsi xəstələnir?
Hər il , təxminən 4də 1 kollec tələbələri qrip alır - və bir sağlamlıq mütəxəssisi deyir çox kampusa çatmaq qripin nə qədər pis ola biləcəyini anlamır.
Tövsiyə:
Birinci Dünya Müharibəsində əsgərlər bitlərlə necə mübarizə apardılar?
Buna görə də kiçik bir şam yandırdılar və bitləri paltarlarından və hətta öz bədənlərindən yandırmağa çalışdılar. Müharibə zamanı Xəndək Lice müalicəsi dəyişdi, əsgərlər bitlərin sonda öləcəyinə əmin olmaq üçün paltarlarını və bədənlərini aşağı saldılar
Cinsi düşüncələrimlə necə mübarizə apara bilərəm?
Burada cinsi cazibə ilə mübarizə aparmağın 10 yolu var. Cazibədar vəziyyətlərdən çəkinin. Erkən qazanmaq tələlərdən uzaq durmaq deməkdir. Nəticələri düşünün. Pornoqrafiyadan çəkinin. Sosial mediadan ehtiyatla istifadə edin. Niyyətinizə sual verin. Cinsi yaxınlıq edin. Ardıcıl olaraq dua edin. Dostlarınızı ağılla seçin
Problemlə mübarizə və emosiya ilə mübarizə arasındakı əsas fərqlər nələrdir?
Stresin idarə oluna biləcəyi qəbul edildikdə, problemə yönəlmiş mübarizə strategiyaları daha az psixoloji simptomlarla əlaqələndirilir, idarə oluna bilməyən stresli vəziyyətlərdə isə emosiyaya əsaslanan mübarizə daha az simptomlarla əlaqədardır
Niyə qızdırma xəstəliklə mübarizə üçün üstünlükdür?
Qızdırma ilə əlaqəli bir fayda, infeksiya zamanı immun qoruyucu mexanizmlərin gücləndirilməsidir. Bu immunitet mexanizmlərinin mürəkkəbliyini nəzərə alaraq, qızdırma diapazonunun temperaturlarının bu prosesdə iştirak edən demək olar ki, hər bir addımı stimullaşdırmaq, həm anadangəlmə, həm də adaptiv toxunulmazlığı təşviq etməsi diqqətəlayiqdir
EMT kursu neçə kollec krediti təşkil edir?
Səhiyyə və Bədən Tərbiyəsi şöbəsi vasitəsi ilə qeydiyyatdan keçmiş kursu bitirən tələbələrə 9.5 kollec krediti veriləcək. Ön şərt: Cari CPR Professional Xilaskar (ARC) və ya Sağlamlıq Təchizatçısı (AHA) sertifikatı üçün BLS tələb olunur. Tələbələrin sertifikatlaşdırma imtahan tarixinə qədər 18 yaşı olmalıdır