Mündəricat:

Cinsi düşüncələrimlə necə mübarizə apara bilərəm?
Cinsi düşüncələrimlə necə mübarizə apara bilərəm?

Video: Cinsi düşüncələrimlə necə mübarizə apara bilərəm?

Video: Cinsi düşüncələrimlə necə mübarizə apara bilərəm?
Video: Depressiya: İrrasional bədbəxtlik 2024, Iyun
Anonim

Burada cinsi cazibə ilə mübarizə aparmağın 10 yolu var

  1. Cazibədar vəziyyətlərdən çəkinin. Erkən qazanmaq tələlərdən uzaq durmaq deməkdir.
  2. Nəticələri düşünün.
  3. Pornoqrafiyadan çəkinin.
  4. Sosial mediadan ehtiyatla istifadə edin.
  5. Sual sənin niyyət.
  6. Təcrübə cinsi yaxınlıq.
  7. Ardıcıl olaraq dua edin.
  8. Seçin sənin dostlar ağılla.

Bununla əlaqədar olaraq cinsi düşüncələrdən necə qurtula bilərəm?

Seksdən fikrinizi necə çıxarmaq olar

  1. Seks haqqında düşünməyin pis bir şey olmadığını anlayın.
  2. Tetikleyicilerinizi bilin. Seks həmişə seks haqqında düşünməyə vadar edən mövzu deyil.
  3. İstəklərinizi sublimasiya edin.
  4. Cədvəlinizdə çox boş vaxt buraxmayın.
  5. Hər şey kömək etmirsə, qətiyyən qeyri -adi bir şey düşünməyə çalışın.

Eynilə, özümü cinsi cəhətdən necə rahatlaşdıra bilərəm? Evdə sınaya biləcəyiniz bəzi şeylər.

  1. Özünüzü öyrədin. Hər növ cinsi problem üçün çoxlu yaxşı özünütəsdiq materialları mövcuddur.
  2. Özünüzə vaxt verin.
  3. Yağlama istifadə edin.
  4. Fiziki sevgini qoruyun.
  5. Toxunmağa çalışın.
  6. Fərqli mövqeləri sınayın.
  7. Xəyallarınızı yazın.
  8. Kegel məşqləri edin.

Eynilə, cinsi həyəcandan necə qurtula bilərəm?

Cinsi Narahatçılığınız Olanda Başqalarına Necə Deyə bilərsiniz

  1. Ortağınızdan nə olduğunu soruşun. Ortağınızın nə hiss etdiyini öyrənin.
  2. Birlikdə mastürbasyon etməyə çalışın.
  3. Başlayın.
  4. Ortağınızın əslində nəyə çevrildiyini bilin.
  5. Sext göndərin.
  6. Seks üçün sakitcə barter etməyin.
  7. Təqvimə qoyun.
  8. Həqiqətən, vicdanlı olun.

Cinsi əlaqənin pozulmasının əlamətləri nələrdir?

Cinsi məyusluq simptomları

  • Başqalarına, xüsusən də cinsi istək hiss etdiyiniz insanlara qarşı aqressiv, düşmən və ya soyuq münasibət göstərmək.
  • Güclü və məmnun olmayan cinsi istək və ya istək.
  • Genital bölgədə ağrı və ya təzyiq hissi.
  • Cinsəlliyinizlə əlaqədar təcrid, aşağı özünə hörmət və ya depressiya hissləri.

Tövsiyə: