90 günlük AA görüşü nədir?
90 günlük AA görüşü nədir?

Video: 90 günlük AA görüşü nədir?

Video: 90 günlük AA görüşü nədir?
Video: YENİ TANIŞTIĞIN BİR ERKEĞİ 90 GÜNDE TANIMANIN YÖNTEMİNİ AÇIKLIYORUM 2024, Iyul
Anonim

90 - Gündəlik Görüşlər . The 90 - Gün Format görüşlər xüsusi fokus qrupudur Anonim Overeaters . OA milli bir təşkilat olaraq, hər hansı bir xüsusi qida planını təsdiqləmir, lakin fokus qrupundakı bir çox üzv, xüsusi olaraq istifadə edilməyən bir proqramdan istifadə edir. 90 - gün format.

Nəticədə, OA necə görüşdür?

vicdanlı, açıq fikirli və istəkli deməkdir. OA NECƏ içəridəki bir hərəkətdir Anonim Overeaters ( OA ) təməl prinsipi, yeməkdən çəkinməyin məcburi yeməkdən qurtulmağın və qida asılılığının vəsvəsələrindən qurtulmağın yeganə vasitəsidir. Sponsor tapın. Kompulsif olaraq yeməyi dayandıran hər kəsi salamlayırıq.

Eynilə, OA -nın 12 addımı nədir? On iki addımda mənəvi prinsiplər

  • Birinci addım: Dürüstlük.
  • İkinci addım: Ümid.
  • Üçüncü addım: İnam.
  • Dördüncü addım: Cəsarət.
  • Beşinci addım: Dürüstlük.
  • Altıncı addım: iradə.
  • Yeddinci addım: Təvazökarlıq.
  • Səkkizinci addım: Özünütərbiyə.

Elə isə, OA -da qapalı görüş nədir?

Qapalı görüş : Məcburi yeməkdən imtina etmək istəyənlər üçün məhduddur ( OA üzvləri və qida problemi ola biləcəyini düşünən başqaları). Mövcud üzvlərinizə kömək edəcək və üzvlərinizə yeni üzvlər cəlb edəcək xidmətlər göstərə bilər görüş.

OA pəhriz planı nədir?

OA a yaratmışdır Plan Yemək, insanların kompulsif yemək davranışlarını sona çatdırmalarına kömək etmək, sağlam yol göstərmək pəhriz qərarlar qəbul edin və xüsusi yemək nümunələrini müəyyənləşdirin. The plan fərdiləşdirilir. Yeməklər, kalori miqdarı və ya digər məhdudiyyətlər üçün xüsusi təkliflər yoxdur.

Tövsiyə: