Mündəricat:
- Ən Böyük Fast-Restoranlarda Diabet üçün Ən Yaxşı Fast Food Seçimləri
- Tip 2 diabet üçün bəzi yaxşı içkilər daxildir:
Video: Tip 2 diabetli mcdonaldsda nə yeyə bilər?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
McDonald's yeməyi şəkər və yağ baxımından çox məşhurdur, ancaq tapmaq mümkündür diabetik orada dost yeməklər - qidalanma kalkulyatoru ilə başlayın. Ən yaxşı seçimlər ızgara toyuq salatlarıdır (pastırma ranch və ya Southwest), kolbasa burrito və burger və ya ızgara toyuq sendviçləri çörəkdən çıxarılaraq.
Diabet varsa McDonalds yeyə bilərsinizmi?
McDonald's Yemək seçimi olan insanlar üçün Şəkərli diabet . McDonalds insanlar üçün xüsusi menyu var diabet . Əgər sən gedir yemək at McDonalds ən azı bacararsan İnsanlar üçün Cədvəlini nəzərdən keçirərək daha yaxşı seçimlər edin Şəkərli diabet . Ehtiyatlı olun, siyahıda olan karbohidratlar karbohidratlar deyil, qramlarla karbohidratlardır.
Ayrıca, ikinci tip diabetiniz varsa nə yeməlisiniz? Yeməklər yemək a üçün 2 tip diabetli pəhriz yemək planına qəhvəyi düyü, tam buğda, quinoa, yulaf ezmesi, meyvələr, tərəvəzlər, lobya və mərcimək kimi kompleks karbohidratlar daxildir. Yeməklər qarşısını almaq üçün sadə karbohidratlar daxildir var şəkər, makaron, ağ çörək, un və peçenye, xəmir kimi işlənmişdir.
Nəticədə, diabet xəstələri üçün ən yaxşı fast food hansıdır?
Ən Böyük Fast-Restoranlarda Diabet üçün Ən Yaxşı Fast Food Seçimləri
- McDonalds: Cənub -qərbdə qızardılmış toyuq salatı.
- Starbucks: Toyuq, Quinoa və Qara Fasulye və Yaşıllarla Protein Kase.
- Metro: Pendir, tərəvəz, guakamol və Subway vinaigrette ilə Veggie Delite Salatı.
- Burger King: Veggie Burger.
Tip 2 diabet xəstəsi üçün ən yaxşı içki hansıdır?
Tip 2 diabet üçün bəzi yaxşı içkilər daxildir:
- Su.
- Yağsız və ya az yağlı süd.
- Qara Kofe.
- Şəkərsiz çay (isti və ya buzlu)
- Ətirli su (sıfır kalori) və ya seltzer.
Tövsiyə:
Hamiləlik diabetli tam buğda makaronunu yeyə bilərəmmi?
Super nişastalı qidalar: Hamilə qadınlarda şəkərli diabet olan hamilə qadınların kartof, makaron, ağ düyü və ağ çörək kimi karbohidratlardan tamamilə imtina etmələrini söyləmirik, ancaq bunları mütləq məhdudlaşdırmalı, karbohidratlar və yağlarla birləşdirərək bütün taxıl seçməyə çalışmalısınız. və/və ya liflə zəngin versiyalar
Gestasion diabetli cips yeyə bilərəmmi?
4. Qəlyanaltı hücumu. Hamiləlik şəkərli diabetiniz zamanı qəlyanaltı etmək lazımdırsa, xırtıldayan, cips, peçenye və şokolad əvəzinə düz və ya az şəkərli qatıq, duzsuz qoz -fındıq, toxum, meyvə və tərəvəz seçin. Ancaq hissə ölçülərinizə hələ də baxın - bu, çəkinizə nəzarət etməyinizə kömək edəcək
Diabetli olsanız, simit yeyə bilərsinizmi?
Diabet xəstələri üçün cücərmiş bütün taxıl simit yeməyin başqa bir faydası lifdir. Lif, xüsusilə də həll olunan lif, qan şəkərini artıra bilər. Doğru seçimlər etdiyiniz müddətdə simit şəkər xəstələri üçün yaxşı bir qəlyanaltı ola bilər
Şəkərli diabetli bir çörək yeyə bilərmi?
Ciddi şəkildə. Donuts tip 1 diabetə səbəb olmur. Tip 1 diabet, otoimmün bir xəstəlikdir. Donuts tip 2 diabetə səbəb olmur
Diabetli gavalı yeyə bilərəmmi?
Tip 2 diabet və piylənmənin qarşısını almağa kömək edirlər. Gavalı və gavalı, qan şəkərini sabit saxlamağa kömək edən həll olunan lifdə yüksəkdir. Gavalıda həll olunan lif, yeməkdən sonra özünüzü məmnun hiss etməyinizə kömək edir ki, bu da həddindən artıq yeməyin və sonrakı çəki artımının qarşısını ala bilər