Mündəricat:
Video: H pylori hansı qidalarda var?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
pilori , eləcə də qidalar bibər kimi mədəni qıcıqlandıran, donuz və kolbasa kimi işlənmiş və yağlı ətlər.
Müalicə zamanı ən yaxşı qidalar
- Probiyotiklər.
- Omeqa-3 və omeqa-6.
- 3. Meyvə və tərəvəz.
- Brokoli, gül kələm və kələm.
- Ağ ət və balıq.
Yeməkdən H pylori əldə edə bilərsinizmi?
Bunlar qanaxa bilər, infeksiyalara səbəb ola bilər və ya davam edə bilər qida həzm sisteminizdə hərəkət etməkdən. H əldə edə bilərsiniz . yeməkdən pilori , su və ya qablar. Bacararsan bakteriyanı yoluxmuş insanların tüpürcəyi və ya digər bədən mayeləri ilə təmas yolu ilə də götürün.
Həm də H pylori ən çox harada tapılır? Helicobacter pylori ( H . pilori ), mədə astarında və ya üzərində yaşayan spiral formalı bir bakteriyadır. Səbəb olur daha çox mədə və ya onikibarmaq bağırsağın (nazik bağırsağın birinci hissəsi) selikli qişasında yaralar olan ülserlərin 90 % -dən çoxu.
Üstəlik, hansı qidalar sizə H pilori verə bilər?
Bəziləri qidalar riskini artıra bilər H . pilori infeksiya və müəyyən qidalanma vərdişləri tetikleyebilir mədə astarının eroziyası və ya başqa şəkildə qastrit əlamətlərini pisləşdirir.
Qastrit riskini artıran qidalar
- qırmızı ət.
- işlənmiş ətlər.
- duzlu, qurudulmuş, duzlu və ya hisə verilmiş qidalar.
- duzlu qidalar.
- yağlı qidalar.
- spirt.
H pylori varsa səhər yeməyində nə yeyə bilərəm?
Bunlara daxildir:
- alma, yulaf ezmesi, brokoli, yerkökü və lobya kimi yüksək lifli qidalar.
- balıq, toyuq və hinduşka kimi az yağlı qidalar.
- aşağı turşuluğu olan və ya tərəvəzlər kimi daha çox qələvi olan qidalar.
- qazsız içkilər.
- kofeinsiz içkilər.
- kombucha, qatıq, kimchi və lahana turşusu kimi probiyotiklər.
Tövsiyə:
Hansı qidalarda Kojik turşusu var?
Miso kojik turşusu yüksək olan qidalar. Dünyanın Ən Sağlam Qida saytına görə, miso soya sousunun əsasını təşkil edən soya paxlasından əldə edilən duzlu fermentləşdirilmiş pastadır. Soya sousu. Soya sousu yüksək kojik turşusu olan başqa bir qidadır. Sake. Sake, III əsrə aid bir Yapon spirtli içkisidir
Hansı qidalarda tripsin var?
Funksiya. Tripsin inhibitoru soya, taxıl, taxıl və müxtəlif əlavə paxlalılar kimi müxtəlif qidalarda mövcuddur
Hansı qidalarda aflatoksinlər var?
Müntəzəm olaraq aflatoksinlərlə çirklənmiş əsas mallara manyok, bibər, qarğıdalı, pambıq toxumu, darı, yerfıstığı, düyü, sorqum, günəbaxan toxumu, ağac qozu, buğda və insan və ya heyvan istehlakı üçün nəzərdə tutulan müxtəlif ədviyyatlar daxildir
Hansı qidalarda xlor turşusu var?
Hialuron turşusu sümük bulyonunda yüksək olan 5 qida. Sümük suyu yemək hialuron turşusuna gəldikdə ən yaxşı seçimdir. Soya əsaslı qidalar. Ehsaei deyir: "Östrojenin artmasının bədən tərəfindən HA istehsalına kömək edə biləcəyi düşünülür". Nişastalı Kök Tərəvəzlər. Sitrus meyvələri. Yarpaqlı Yaşıllar
Hansı qidalarda adiponektin var?
Aralıq dənizi pəhrizi yüksək miqdarda tam taxılların, zeytun yağı (tək doymamış yağ turşuları ilə zəngindir), tərəvəz və meyvələrin, həmçinin balıq və süd məhsullarının orta miqdarda qəbulu və qırmızı ət, şirniyyat və doymuş yağların daha az istehlakı ilə xarakterizə olunur. turşular və bəlkə də bu komponentlər oynayır