Çox şəkər qusmağa səbəb ola bilərmi?
Çox şəkər qusmağa səbəb ola bilərmi?

Video: Çox şəkər qusmağa səbəb ola bilərmi?

Video: Çox şəkər qusmağa səbəb ola bilərmi?
Video: QANDA ŞƏKƏRİ AŞAĞI SALAN 10 SEHRLİ MƏHSUL 2024, Iyul
Anonim

Yemək çoxlu şəkər qısaca məbləği vaxt ola bilər səbəb qanınızda sürətli dəyişikliklər qlükoza səviyyələr. Bu simptomlara səbəb ola bilər Bəzi insanların "kimi şəkər başgicəllənmə "daxildir. ürəkbulanma və ya mədə pozğunluğu.

Buna görə şəkər yedikdən sonra niyə özümü pis hiss edirəm?

Şəkər , xüsusilə zərif şəkər , bacarmaq fürsətçi 'pis bakteriyaları' qidalandırın. Bu bakteriyalar bacarmaq sonra bir balanssızlıq yaradaraq sizi böyüdür xəstə (bu edir kiçik bağırsaq bakteriyalarının çoxalması adlanır - və ya SIBO).

Yuxarıda göstərilənlərdən başqa, çox şəkərin əlamətləri nələrdir? Çox şəkər yediyinizin 7 əlaməti

  • Erkən yaşlanma. Həddindən artıq şəkər istehlakı dəri zülallarına, kollagenə və elastinə uzun müddət ziyan vuraraq erkən qırışlara və yaşlanmaya səbəb ola bilər.
  • Daimi istəklər.
  • Aşağı enerji.
  • Səbəbsiz şişkinlik.
  • İmmunitet sisteminin zəifləməsi.
  • Yuxusuzluq.
  • Kökəlmək.

Eyni şəkildə qusma şəkərli diabet əlamətidirmi?

Bulantı, birlikdə yaşayan insanlar arasında ümumi bir şikayətdir diabet . Bulantı nəticəsində meydana gələ bilər diabet vəziyyətlə əlaqəli komplikasiyalar və ya digər faktorlar. Əksər hallarda ürək bulanması müvəqqəti və zərərsizdir. Ancaq digərləri ilə birlikdə simptomlar , daha ciddi bir komplikasiyaya işarə edə bilər diabet.

Çox şəkər yeyirsinizsə və xəstələnirsinizsə nə etməli?

Əgər Sən enirəm a şəkər yüksək və ya Sən Mədə ağrısı var, bunun 4 yolu var hiss etmək bir az sonra daha yaxşıdır çox şəkər.

  1. Başqa bir qəlyanaltıya kömək edin- bu probiyotikdir.
  2. Bir az protein və lif yeyin.
  3. Yoga matına vurun.
  4. Sağlam bir yemək hazırlayın.

Tövsiyə: