Manuel limfa drenaj masajı nə edir?

2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39

Lenfatik drenaj masajıdır yumşaq bir formadır masaj hərəkətini təşviq edir limfa bədənin ətrafındakı mayelər. İçindəki maye limfa sistemi bədən toxumalarından tullantıların və toksinlərin çıxarılmasına kömək edir. Bəzi sağlamlıq şərtləri bacarmaq səbəb limfa yığılması üçün maye.

Beləliklə, lenfatik drenaj masajı nə üçün yaxşıdır?

Lenfatik drenaj . Lenfatik drenaj terapevtikdir masaj müalicə. The masaj axını artırmaq üçün çox yüngül təzyiq və uzun, yumşaq, ritmik vuruşlar istifadə edir limfa və bədəninizdəki toksinləri azaldır. The limfa sistem vücudunuzun immun sisteminin bir hissəsidir və infeksiyaya qarşı mübarizə aparmağa kömək edir.

Əlavə olaraq, lenfatik masaj necə edilir? A limfa drenaj masajı çox yüngül təzyiq və uzun, ritmik vuruşlar istifadə edir limfa maye hərəkət edir və toksinləri düzgün şəkildə çıxara biləcək orqanlara yönəldir. Təcrübəli bir praktikantın əlləri, təbii daralmaları yenidən stimullaşdırmaq üçün təzyiq göstərə bilər limfatik sistem.

Bunu nəzərə alaraq, əl ilə limfa drenajının müalicəsi üçün nələr istifadə olunur?

Manual Lenfatik Drenaj [MLD] unikal, yumşaq bir dəri növüdür masaj təşviq edən texnika limfa -ə boşaltmaq bir əzadan çıxaraq bir sahəyə drenajlar normal Əsasən də belədir istifadə olunur limfoödem üçün. Təkmilləşdirməyə əlavə olaraq limfatik qan dövranı, MLD də dərin və səthi damarlarda qan axını artırır.

Lenfatik drenaj masajı nə qədər tez -tez edilməlidir?

Təmizləmə hərəkətləri bacarmaq gündə 10 dəfəyə qədər təkrarlayın. Patel, “Həmişə masaj vücudunuzun hər iki tərəfi, yalnız lenfödemin tərəfi deyil."