GABA serotonini artırırmı?
GABA serotonini artırırmı?

Video: GABA serotonini artırırmı?

Video: GABA serotonini artırırmı?
Video: Neuropsychobiology: Dopamine, GABA, Serotonin and Acetylcholine with Dr. Dawn-Elise Snipes 2024, Iyul
Anonim

Neyrotransmitter testləri bunu göstərir GABA ehtiyaclar serotonin düzgün işləməsi. Normalda, GABA artır və yüksək həyəcan verici nörotransmitterləri azaltmaq üçün mənfi geribildirim mexanizmi vasitəsilə hərəkət edir. Bu simptom aşağı olan xəstələrdə özünü göstərir GABA adekvat olanlar GABA səviyyəsi ancaq aşağı serotonin.

GABA bu şəkildə serotoninə kömək edirmi?

GABA ( Qamma-amin turşusu ) beyində sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsir göstərən inhibitor nörotransmitterdir. Serotonin eyni zamanda inhibe edən bir nörotransmitterdir kömək edir bizə impuls nəzarət, ağrı kəsici, iştah, yuxu və yəqin ki ən yaxşı rolu ilə tanınır kömək etmək müsbət əhval -ruhiyyə yaratmaq.

Eynilə, GABA narahatlığı artıra bilərmi? GABA müəyyən beyin siqnallarını blokladığı və ya inhibə etdiyi və sinir sisteminizdəki aktivliyi azaldır, çünki inhibitor nörotransmitter sayılır. Nə vaxt GABA beyninizdə "a" olaraq bilinən bir proteinə bağlanır GABA reseptor, sakitləşdirici təsir göstərir. Bu bacarmaq hisslərə kömək edin narahatlıq , stres və qorxu.

Bununla əlaqədar olaraq təbii olaraq serotonin və GABA -nı necə artıra bilərəm?

Digər təbii beyinə təsir edə biləcək əlavələr GABA fəaliyyətə L-arginin, kava, passionflower, American ginseng və başqaları daxildir. GABA tapıldı təbii olaraq yaşıl, qara və oolong çay növlərində, həmçinin mayalanmış formada qidalar kefir, qatıq və tempeh daxil olmaqla.

Hansı dərmanlar GABA -nı artırır?

Alkoqol, benzodiazepinlər, barbituratlar, z-dərmanları və gabapentin.

Tövsiyə: