Mündəricat:

Osteoporoz üçün risk faktorları nələrdir?
Osteoporoz üçün risk faktorları nələrdir?

Video: Osteoporoz üçün risk faktorları nələrdir?

Video: Osteoporoz üçün risk faktorları nələrdir?
Video: Sümükləri əridən xəstəlik — Osteoporoz 2024, Iyul
Anonim

Osteoporoz riskini artıran amillər bunlardır:

  • Qadın cinsi, Qafqaz və ya Asiya irqi, nazik və kiçik bədən çərçivələri və ailə tarixi osteoporoz .
  • Siqaret çəkmə, həddindən artıq alkoqol və kofein istehlakı, idman etməmək və kalsium az olan bir pəhriz.
  • Zəif qidalanma və ümumi sağlamlıq.

Bunu nəzərə alaraq osteoporozun səbəbləri və risk faktorları nələrdir?

Bir sıra amillər inkişaf etdirmə ehtimalınızı artıra bilər osteoporoz - yaşınız, irqiniz, həyat tərzi seçimləriniz və tibbi şərtlər və müalicələr daxil olmaqla.

Risk faktorları

  • Cinsiyyətiniz. Qadınlarda osteoporoz inkişaf riski kişilərə nisbətən daha çoxdur.
  • Yaş.
  • Yarış.
  • Ailə Tarixi.
  • Bədən çərçivəsinin ölçüsü.

Bir insanın osteoporoz riskini azaltmaq üçün nəzarət edə biləcəyi 4 risk faktoru hansılardır? Bunlara daxildir:

  • Siqaret çəkmək. Siqaret çəkən insanlar sümük sıxlığını siqaret çəkməyənlərə nisbətən daha tez itirirlər.
  • Alkoqol istifadəsi. Ağır spirt istifadəsi sümük meydana gəlməsini azalda bilər və düşmə riskini artırır.
  • Az məşq edin və ya heç alınmayın.
  • Kiçik çərçivəli və ya incə olması.
  • Kalsium və D vitamini olan qidalar az olan bir pəhriz.

Sonradan sual yaranır, osteoporoz üçün ən çox kim risk altındadır?

50 yaşdan yuxarı qadınlar ən çox insanların inkişaf edə biləcəyi ehtimal olunur osteoporoz . Qadınlarda bu vəziyyət kişilərə nisbətən 4 dəfə çoxdur. Qadınların daha yüngül, daha incə sümükləri və daha uzun ömrü daha yüksək olmasının səbəblərindən biridir risk . Kişilər ala bilər osteoporoz həm də - daha az yaygındır.

Osteoporoz quizletinin risk faktorları nələrdir?

3) Risk faktorlarına cinsiyyət, menopoz sonrası, qidalanma çatışmazlığı (kalsium, zülal, D vitamini, C, K), metabolik problemlər (şəkərli diabet, hipertiroidizm, KOAH, xroniki qlükokortikoid istifadəsi, anti-konvulsantlar) və ya davranış problemləri ( siqaret çəkmək , alkoqolizm , yemək pozğunluqları). Əvvəlki kövrəklik sınığı.

Tövsiyə: