Mündəricat:

Çənə xəttinizi daha kəskin etmək mümkündürmü?
Çənə xəttinizi daha kəskin etmək mümkündürmü?

Video: Çənə xəttinizi daha kəskin etmək mümkündürmü?

Video: Çənə xəttinizi daha kəskin etmək mümkündürmü?
Video: PASİENTLƏRİN 70 FAİZİNDƏ ÇƏNƏ SÜMÜYÜ ATROFİYALI OLUR. DR. BƏHRUZ İSMAYILOV. SAĞLIQ OLSUN. SAGLAM TV 2024, Iyul
Anonim

Üçün almaq kəsilmiş çənə xətti , saqqız çeynəyin the ton kömək etmək üçün gün çənəniz əzələlər. Siz də edə bilərsiniz çənə etmək sıxmaq kimi məşqlər çənəniz yellənmək sənin 10 saniyə dodaqlar a vaxt. Həm də bu qidalardan uzaq durmağa çalışın var çoxlu duz içə bilər sənin olsun üz şişkin və daha az yaralı görünür.

Sadəcə, çənə xəttinizi necə qurursunuz?

5. Chinup

  1. Ağzınız bağlı ikən alt çənənizi itələyin və aşağı dodağınızı qaldırın.
  2. Çənənin altında və çənə xəttində uzanma hiss etməlisiniz.
  3. Vəziyyəti 10-15 saniyə saxlayın, sonra rahatlayın.
  4. 15 -dən 3 dəsti yerinə yetirin.

Eynilə, çənə xətti üçün hansı doldurucu daha yaxşıdır? Restylane Volyme, Restylane Lyft vəRestylane Defyne kombinasiyaları burada seçim etdiyim məhsullardır. Alternativ həcm verən HA var doldurucular üçün uyğun ola bilər çənə xətti Princess Volume, Belotero Volume və Juvéderm Voluma kimi müalicə.

Eynilə kimsə soruşa bilər: bir qız necə kəskin çənə əldə edə bilər?

Həmişə xəyal etdiyiniz kəsikli çəngəl növünü əldə etmək üçün nə etməli olduğunuz budur

  1. Çənənizi məşq edin.
  2. Daha tez -tez gülümsəyin.
  3. Konturlama.
  4. 4. Balıq üzü düzəldin.
  5. Üzünüzü masaj edin.
  6. İçməli su.
  7. A, E, I, O, U deyin.
  8. O kəsilmiş çənə xəttini əldə etmək üçün saqqız çeynəyin.

Saqqız üz yağını azaldırmı?

Və daha çoxu var: Saqqız çeynənənlər əslində olmayanlara nisbətən 5% daha çox kalori yandırır saqqız çeynəyir. Louisiana Əyalət Universitetindən edilən başqa bir araşdırma bunu göstərdi saqqız İştahı idarə etməkdə, iştirakçıların gündəlik alımını 40 kalori azaltmaqda və azaldılması qəlyanaltı.

Tövsiyə: