Beynin hansı bölgəsi ən çox narahatlıqla əlaqələndirilir?
Beynin hansı bölgəsi ən çox narahatlıqla əlaqələndirilir?

Video: Beynin hansı bölgəsi ən çox narahatlıqla əlaqələndirilir?

Video: Beynin hansı bölgəsi ən çox narahatlıqla əlaqələndirilir?
Video: Beynimizin Kapasitesi Dolabilir Mi? 2024, Iyun
Anonim

The beyin amigdala qorxu və modulyasiyada əsas görünür narahatlıq . Xəstələri narahatlıq pozğunluqlar tez -tez amigdala reaksiyasını artırdı narahatlıq işarələr. Amigdala və digər limbik sistem quruluşları prefrontal korteks bölgələrinə bağlıdır.

Bununla əlaqədar olaraq, beynin hansı hissəsi narahatlıqdan təsirlənir?

Amigdala, dərinliyində yerləşir beyin , edir hissə emosional haqqında beyin . Bu nəzəriyyəyə görə yalnız hiss edirik narahatlıq emosional siqnallar verəndə beyin idrakını üstələmək beyin və şüurumuza.

Həm də bilin ki, beyin narahatlıqdan necə sağalır? Açarı şəfa amigdala əsaslıdır narahatlıq təsir edən strategiyalardan istifadə etməkdir beyin və sinir sistemi və düşüncəni yan keçmək ağıl . Üç nümunə məşq, dərin nəfəs və mütərəqqi əzələ gevşeməsidir.

Bununla əlaqədar olaraq, narahatlıq zamanı beyində nə baş verir?

Mərkəzi sinir sistemi uzun müddətli narahatlıq və panik ataklarınız səbəb ola bilər beyin stres hormonlarını müntəzəm olaraq azad etmək. Bu baş ağrısı, başgicəllənmə və depressiya kimi simptomların tezliyini artıra bilər. Adrenalin və kortizol iki nümunədir.

Narahatlığın əsas səbəbi nədir?

Ətraf mühit faktorları: Bir insanın ətrafındakı elementlər arta bilər narahatlıq . Şəxsi münasibətlərdən, işdən, məktəbdən və ya maddi sıxıntıdan yaranan stres çox kömək edə bilər narahatlıq pozğunluqlar. Hətta yüksək dağlıq ərazilərdə oksigen səviyyəsinin aşağı olması əlavə edə bilər narahatlıq simptomlar.

Tövsiyə: