Soyuqdəymə üçün təmiz hava yaxşıdırmı?
Soyuqdəymə üçün təmiz hava yaxşıdırmı?

Video: Soyuqdəymə üçün təmiz hava yaxşıdırmı?

Video: Soyuqdəymə üçün təmiz hava yaxşıdırmı?
Video: Soyuqdəymə, qrip və yüksək tempratur zaman tərlədici çay 2024, Iyun
Anonim

FAKT İndi tutula biləcəyiniz düşünülür soyuq alaraq soyuq . FACT Zərif məşq və təmiz hava a -dan sağalmanı sürətləndirmə ehtimalı daha yüksəkdir soyuq . Ancaq qripdən aşağı düşsəniz, yatın! Sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün istirahət vacibdir.

Nəticədə soyuqdəymə zamanı təmiz hava sizin üçün yaxşıdırmı?

Budur Nə Sən Etməlidir: Gəlin silin hava bir şey haqqında - soyuq hava etmir Sən xəstəsən . Əslində, əldə etmək təmiz hava edir sən olanda sənə xeyir hava altında hiss edirəm. Nə vaxt Sən içəri girmişəm, Sən eynisini paylaşiram hava ətrafdakılarla Sən.

İkincisi, təmiz hava öskürəyə kömək edəcəkmi? Temperatur kifayət qədər soyuq olarsa, hər kəs bacarmaq var öskürək . Amma bu, hər dəfə içəri girəndə içini bağlamaq lazım olduğu anlamına gəlmir öskürək - günəş işığı, təmiz hava və tez -tez bunlarla gedən məşq kömək edə bilər daha yaxşı hiss edirsən. Sadəcə başınızı sınayın kənarda gün ərzində bir az isti olanda.

Eynilə, çölə çıxmaq soyuqluğu daha da pisləşdirərmi?

Ancaq çoxları bu inancdan yapışır çölə çıxmaq düzgün geyinilməmiş (və ya yaş saçlı) a soyuq gün simptomları pisləşəcək soyuq virus. Bu da həqiqətə uyğun deyil. Amma içində olmaq soyuq hava yalnız olacaq etmək daha soyuqsan (və bəlkə də etmək burnunuz və gözləriniz bir az daha qaçır), xəstə deyil.

Təmiz hava qrip üçün yaxşıdırmı?

Bununla birlikdə, ilk görünüşdən sonra 48 saat ərzində təyin edilməlidir qrip - simptomlar kimi. 8 Bədəni gərginləşdirə və xəstəliyi uzada biləcəyi üçün sağalarkən məşqləri dayandırın. Ancaq yumşaq məşq və təmiz hava sağalmanı sürətləndirəcək. 10 Nəmlik və ya soyuqluq səbəb ola bilməz qrip.

Tövsiyə: