Oturmaq sizi qaz edirmi?
Oturmaq sizi qaz edirmi?

Video: Oturmaq sizi qaz edirmi?

Video: Oturmaq sizi qaz edirmi?
Video: Deki xalam oglusan el ceksinner mennen. Sosyal ekspriment 2024, Iyul
Anonim

Sən var oturmaq həddindən artıq çox.

İş gününün çox hissəsində oturaq qalmağın bu modeli edə bilər yeməklərin həzm sisteminizdən keçməsi çətindir bacarmaq Manningsays, şişkinliyə səbəb olur.

Bu baxımdan oturmaq sizə qaz verirmi?

Oturmaq ümumiyyətlə qarın boşluğunuzun tərkibinin sıxılmasına səbəb olur, bu da həzmi yavaşlatır. Sağlamlıq mütəxəssisləri olacaq həzmin zəif olması ilə razılaşıram edir artıq şişkinliyin əsas günahkarı və qaz , kramplar, ürək yanması və yeməkdən sonra ümumi narahatlıq.

Bundan əlavə, həddindən artıq qaz nəyin əlamətidir? Həddindən artıq qaz tez -tez bir simptomu divertikulit, ülseratif kolitsor Crohn xəstəliyi kimi xroniki bağırsaq xəstəlikləri. İncə bağırsaq bakteriyalarının çoxalması. İncə bağırsaqda bakteriyaların artmasına səbəb ola bilər artıq qaz , ishal və kilo itkisi. Qida dözümsüzlüyü.

Üstəlik, bütün günü oturmaq sizi qazlı edirmi?

Masa işləri Bütün günü oturmaq mayor olur səbəb -nin şişkinlik , bəri o mədə-bağırsaq traktınızın aglasial sürətlə hərəkət etməsinə səbəb olur. Bir çox insan, hüquq müdafiəçiləri görürəm-sözün əsl mənasında 14 saat masalarında bir sıra, həftədə beş gün və sonra oturmaq daha çox evdə”dedi Dr. Chutkan.

Niyə oyananda bu qədər qazım var?

Tez-tez gözdən qaçan səbəblərdən biri qaz əslində hava qəbul edir, bu vəziyyət "aerofagiya" adlanır. Əgər sən qaz var səhər və ya oyanmaq tam dolmuş hiss etməyiniz yuxuda nəfəs aldığınıza görə ola bilər.

Tövsiyə: