Video: Kofein yetkinliyə təsir edirmi?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Tədqiqatçılar bunu tapdılar kofein keçmiş uşaqların ürək döyüntülərini aşağı saldı yetkinlik dəqiqədə təxminən 3-8 döyüntü ilə. Oğlanlar qızlardan daha çox təsirləndi. Kofein Keçmiş oğlan uşaqlarında sistolik qan təzyiqini də artırdı yetkinlik təsiri az olsa da qızlardan daha çox.
Bu şəkildə, kofein uşağın böyüməsini ləngidirmi?
Xeyr, qəhvə yoxdur dublör sənin artım . Amma qəhvə edir ehtiva edir kofein , mərkəzi sinir sistemini stimullaşdırır. Bunun səbəbi yüksək dozalardır kofein narahatlıq və başgicəllənməyə səbəb ola bilər və normal yuxuya mane ola bilər. Qəhvə içməyi dayandırmaq və ya dayandırmaq qərarına gəlsəniz, etmək tədricən.
İkincisi, kofein böyümə hormonuna təsir edirmi? Dozdan asılı bir stimullaşdırıcı təsiri -nin kofein üzərində böyümə hormonu kultura mühitinə ifraz olunması müşahidə edilmişdir. Belə qənaətə gəlinir ki kofein , digər ksantin fosfodiesteraz inhibitorları kimi stimullaşdırır böyümə hormonu birbaşa ifraz təsiri hipofiz hüceyrələrində.
Bir də soruşa bilər ki, kofein 15 yaşlı uşaq üçün zərərlidirmi?
Burrell, 14 yaşından kiçik yeniyetmələrin çəkinmələrini tövsiyə edir kofein mümkün olduqda və 14-17 yaş arası yeniyetmələr il yaş həddi onların qəbulunu gündə 100 mq və ya daha az məhdudlaşdırmalıdır. “Bu, kiçik bir südlə bərabərdir qəhvə (60mg), ya da bir neçə fincan çay (hər biri 30mg) və ya bir az [tünd] şokolad (26mg/40g), "deyir.
Kafein uşaqlar üçün zərərlidirmi?
Həddindən artıq çox kofein yuxusuzluq, əsəbilik, mədə narahatlığı, baş ağrısı, konsentrasiya çətinliyi və nəbzin artmasına səbəb ola bilər. Daha gənc uşaqlar , bu simptomlar az miqdarda sonra ortaya çıxır. Həddindən artıq çox kofein düzgün böyüməyə mənfi təsir göstərən kalsiumun udulmasına mane ola bilər.
Tövsiyə:
Rhodiola tiroid bezinə təsir edirmi?
Rhodiola, tiroid dərmanı istifadə edən insanlar üçün təhlükəsiz olmadığı sübut edilmişdir. Tiroid səviyyəsini dəyişə bilər (aşağı?). Tiroid dərmanı qəbul edirsinizsə, rhodiola qəbul etməməlisiniz
Gecələr kofein sizi işlətməyə vadar edirmi?
Axşam saatlarında çox maye içmək gecə ərzində daha tez -tez sidiyə çıxa bilər, yeməkdən sonra kofein və spirt də bu problemə səbəb ola bilər. Gecə saatlarında idrar etmənin digər ümumi səbəbləri bunlardır: Yatmazdan əvvəl çoxlu spirt, kofein və ya digər mayelər içmək
Kofein suyu ləğv edirmi?
Mif. Kofein texniki olaraq diüretik olsa da (bədənimizdən su ifrazını artırır), suyun çox hissəsini qəhvə, çay və sərinləşdirici içkilər kimi kofeinli içkilərdən saxlayırsınız. Alkoqol, xüsusən də yüksək dozalarda, istehlak etdiyinizdən daha çox ifraz etməyinizə səbəb ola bilər
Kofein enerji səviyyənizə necə təsir edir?
Kofein sinir sistemini stimullaşdıran tanış bir dərmandır. Bədənə daxil olduqda, kofein ürək dərəcəsini və qan təzyiqini yüksəldir, enerji səviyyələrini artırır və əhval -ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Kofein tez hərəkət edir və bir çox insan bir neçə dəqiqə ərzində təsirini hiss edir
Kofein kök böyüməsinə necə təsir edir?
Kimyəvi stimulant olan kofein təkcə insanlarda deyil, bitkilərdə də bioloji prosesləri artırır. Bu proseslərə torpaqdan su və qida maddələrini fotosintez etmək və udmaq qabiliyyəti daxildir. Torpağın pH səviyyəsini də artırır. Turşuluğun artması bəzi bitkilər üçün zəhərli ola bilər