Tibia necə daha yaxşı tanınır?
Tibia necə daha yaxşı tanınır?

Video: Tibia necə daha yaxşı tanınır?

Video: Tibia necə daha yaxşı tanınır?
Video: Красивая история о настоящей любви! Мелодрама НЕЛЮБОВЬ (Домашний) 2024, Iyul
Anonim

The tibia həm də məlumdur kəllə sümüyü kimi və bədəndəki ikinci ən böyük sümükdür. Baldır nahiyəsində iki sümük var: tibia və fibula və ya dana sümüyü. Fibula daha kiçik və nazikdir tibia.

Bununla əlaqədar olaraq, tibia daha yaxşı necə tanınır?

Tibia . Tibia , həmçinin omurğalılarda alt ayağın iki sümüyünün daxili və daha böyüyü adlanır, digəri isə fibuladır. İnsanlarda tibia yuxarıda diz ekleminin aşağı yarısını və aşağıda ayaq biləyinin daxili çıxıntısını təşkil edir. Yanal kondil daha böyükdür və fibulanın oynadığı nöqtəni əhatə edir.

Ayrıca tibia niyə vacibdir? The tibia baldır sümüyü kimi də tanınır və bədəndəki ikinci ən böyük sümükdür. Bu iki sümük ayaq biləyini dizə bağlayır və ayaq biləyini sabitləşdirmək və alt ayağın əzələlərinə dəstək vermək üçün birlikdə çalışır; lakin, tibia aparır a əhəmiyyətli bədən çəkisinin bir hissəsi.

Bəs niyə Tibia bədənin ən güclü sümüyüdür?

The tibia ayağın interosseöz membranı ilə fibulaya bağlanır və çox az hərəkət edən sindesmoz adlı bir lifli birləşmə meydana gətirir. Ayaq sümüklər olanlardır ən güclü uzun sümüklər qalanlarını dəstəklədikləri üçün bədən.

Tibianı necə müalicə edirsiniz?

  1. Vücudunuza istirahət verin. Şəfa tapması üçün vaxt lazımdır.
  2. Ağrı və şişkinliyi azaltmaq üçün baldırınızı buzlayın. Bunu 2-3 gün ərzində hər 3-4 saatdan bir 20-30 dəqiqə və ya ağrı yox olana qədər edin.
  3. Ayaqqabılarınız üçün insoles və ya ortopedik istifadə edin.
  4. Ehtiyacınız varsa, iltihab əleyhinə ağrı kəsiciləri alın.

Tövsiyə: