Pubik simfiziya nə hiss edir?
Pubik simfiziya nə hiss edir?

Video: Pubik simfiziya nə hiss edir?

Video: Pubik simfiziya nə hiss edir?
Video: Hamilelikte bebeği hissetmek 2024, Iyul
Anonim

Ən çox görülən simptom, bəziləri tərəfindən təsvir edilən çanaq bölgənizdə şiddətli ağrıdır kimi ' kimi hiss etmək çanağınız parçalansa da '(uuch). Ağrı əsasən diqqət mərkəzindədir pubic bölgədə bəzi qadınlar da xəbər verir hiss ağrı yuxarı budlara və perineuma yayıldı.

İnsanlar da soruşurlar ki, qasıq simfizinin ağrısını necə aradan qaldırırsınız?

Müalicə üçün pubik simfiz disfunksiya sabitləşdirmə məşqləri, buz, yerləşdirmə və əl terapiyasının birləşməsidir. Stabilizasiya məşqləri oynaqdakı stressi azaldır və sabitliyi yaxşılaşdırır. Stabilizasiya məşqlərinə qarın orqanlarının gücləndirilməsi daxildir. çanaq döşəmə, gluteal sümüklər, latissimus dorsi və omba adduktorları.

Yuxarıdakılardan əlavə, SPD-nin olub olmadığını necə bilirsiniz? SPD simptomları həm şiddəti, həm də təqdimatı baxımından fərqli insanlar üçün fərqli ola bilər. Ən çox rast gəlinən simptomlar bunlardır: ağrı pubik sümüyünüzün ön mərkəzində.

Ağrı çox vaxt daha aydın olur:

  1. gəzinti.
  2. pilləkənlərdən istifadə etməklə.
  3. ağırlığını bir ayağına qoymaq.
  4. yatağında çevrilirsən.

Bundan əlavə, pubik simfizis yox olurmu?

Ayrılmış A pubik simfiz öz -özünə sağalması 3-8 ay çəkə bilər. Bu xəstəliyi olan qadınların çoxunda doğuşdan sonra ağrı və ya narahatlıq təxminən 2 ay davam edir.

Symphysis pubis disfunksiyası təhlükəlidirmi?

Pubis disfunksiyası Hamilə qadınları təsir edən nisbətən ümumi və zəiflədən bir vəziyyətdir. Ağrılıdır və həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər ki, bu da depressiya kimi potensial ciddi ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Tövsiyə: