Vizuallaşdırma beyinə nə edir?
Vizuallaşdırma beyinə nə edir?

Video: Vizuallaşdırma beyinə nə edir?

Video: Vizuallaşdırma beyinə nə edir?
Video: SENİN SİHİRLİ GÜCÜN NE? - SANA SİHİRLİ GÜCÜNÜ SÖYLÜYORUM. 2018 2024, Iyul
Anonim

Araşdırmaya görə istifadə edərək beyin təsvir, vizualizasiya bizim neyronlarımız olduğu üçün işləyir beyinlər , məlumatı ötürən, həyəcan verici görüntüləri real həyatda olduğu kimi şərh edən elektrik həyəcanlı hüceyrələr. Biz zaman təsəvvür etmək bir hərəkət, beyin neyronlarımıza hərəkəti "yerinə yetirməyi" söyləyən bir impuls yaradır.

Bunu nəzərə alaraq görmə beyinə necə təsir edir?

Faktiki olaraq, görüntüləmək hərəkət bizim necə dəyişir beyin müxtəlif bölgələr arasında daha çox əlaqə yaradan şəbəkələr təşkil edilir. Bu stimullaşdırır beyin Hərəkətin məşqində iştirak edən bölgələr, məsələn, ön beyində yerləşən putamenlər, astarlanır beyin və daha effektiv hərəkət etməyimiz üçün fəaliyyət üçün bədən.

İkincisi, görselleştirme niyə bu qədər güclüdür? Daimi vizualizasiya fikrinizi istədiyiniz şeyə yönəltməyə kömək edir. Məqsədlərə çatmaq istəyən bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən biri də diqqətlərini itirmələri, həyatın gedişatından yayınmalarıdır. Nə vaxt ki sən vizuallaşdırmaq müntəzəm olaraq, xüsusən hər gün müəyyən bir vaxt ayırsanız, fikrinizi cəmləşdirir.

Sual olunur, görmə beynin hansı hissəsini aktivləşdirir?

Oksipital lob - başın arxasında yerləşir bölmə təxminən 20% -ni tutur beyin ümumi qabiliyyət və görmə və bacarmaq üçün məsuliyyət daşıyır vizuallaşdırmaq əslində əvvəllər şahidi olmayan səhnələr.

Vizualizasiya davranışa necə təsir edə bilər?

Beləliklə, beyin bu müddət ərzində həqiqi performans üçün məşq edir vizualizasiya . Bu zehni təcrübələr aşkar edilmişdir bacarmaq motivasiyanı gücləndirin, özünə inamı və effektivliyi artırın, motor performansını yaxşılaşdırın, beyninizi uğur üçün hazırlayın və axın vəziyyətlərini artırın - hamısı müvafiq üçün ən yaxşı həyatınızı əldə edin!

Tövsiyə: