Çiyin hündürlüyü nədir?
Çiyin hündürlüyü nədir?

Video: Çiyin hündürlüyü nədir?

Video: Çiyin hündürlüyü nədir?
Video: Çiyin ağrıları 2024, Iyul
Anonim

Yüksəklik -nin Çiyin Qurşaq - kürəyinin yuxarı və ya yuxarı istiqamətdə hərəkət etdiyi, sterno-klavikulyar oynaqlarda meydana gələn bir hərəkət. Çiyinlərini çəkərək çiyin təsvir edir yüksəklik və depressiya çiyin qurşaqlar. Bu hərəkətlərin normal hərəkət aralığı 40 ° -dir yüksəklik və 10 ° depressiya.

Üstəlik, hansı əzələlər çiyinləri qaldırır?

Yüksəklik tərəfindən həyata keçirilir trapezius , qaldırıcı skapula və romboid əzələlər. Depressiya cazibə qüvvəsi və latissimus dorsi, serratus anterior, böyük və kiçik pektoralisin hərəkətləri ilə həyata keçirilir. trapezius əzələlər.

Bundan əlavə, çiyin hündürlüyünü necə ölçmək olar? Çubuğun ortasına uyğunlaşdırılmalıdır çiyin mümkünsə birgə; xəstə dolduqdan sonra yüksəklik , goniometrin digər qolu qol seqmentində mərkəzləşdirilməlidir. Xəstə ağrı hiss edərsə, köməkçi qolu tutarkən mövqeyini tutmalıdır ölçü edilir.

Sual oluna bilər ki, çiyin yüksəlməsinə səbəb nədir?

Orta və aşağı serratus ön əzələləri istehsal edir skapular yuxarı fırlanma, posterior əyilmə və xarici fırlanma. Üst trapezius klavikulyar əmələ gətirir yüksəklik və geri çəkilmə. Orta trapezius ilk növbədə skapulanın medial stabilizatorudur.

Çiyin qaçırma nədir?

Çiyin qaçırma Qaçırma Vücudunuzun ortasından uzaqlaşdığınız zaman qol hərəkəti meydana gəlir. Qolunuzu bədəninizin yanlarından qaldırdığınız zaman bu, bir qaçırma Sizin çiyin . Bu, əllərinizi düz tutaraq başınızın üstünə qoyur.

Tövsiyə: