Video: Ayaqlarınızdakı xətlərdən necə qurtulursunuz?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
Hüseyn deyir: The qocalmanı müalicə etməyin ən yaxşı yolu xətlər və qırışlar sənin ayaqların zeytun yağı və ya susam yağı tətbiq etmək kimi ev müalicələri etməkdir sənin ayaqların və tamamilə udulana qədər masaj edin. Daban çatları üçün isladın sənin ayaqların yaxşı 20 dəqiqə qaynar suda.
Bunu nəzərə alsaq, niyə ayağımda xəttlər var?
Bunlar kiçik qırmızı xətlər qırılan qan damarlarıdır ki, onlara da qırıq qanamalar deyilir. Endokardit, daxili ürəyin astarında bir infeksiya bu vəziyyətin səbəbi ola bilər. Əgər bunları qırmızı və kiçik hiss edirsinizsə xətlər sənin ayaqlar , qanınızı və nəbzinizi yoxlamaq üçün həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Eyni şəkildə, ayaqların sərt dərisinə necə qulluq edirsiniz? Et
- qalın, yastıqlı corablar geyin.
- aşağı topuqlu və sürtməyən yumşaq dabanlı geniş, rahat ayaqqabı geyin.
- ayaqqabılarınızda yumşaq insoles və ya daban yastiqciqlarından istifadə edin.
- qarğıdalı və kallusları yumşaltmaq üçün onları isti suda isladın.
- sərt dərini çıxarmaq üçün müntəzəm pomza və ya ayaq faylı istifadə edin.
- dərini yumşaldır.
Eyni şəkildə ayaqlarınızın altındakı xətlərə nə deyilir?
Plantar fasiit. Bu səhifədəki paylaşım xüsusiyyətlərindən istifadə etmək üçün JavaScript -i aktiv edin. Plantar fasya, üzərindəki qalın toxumadır alt -nin ayaq . Daban sümüyü ilə ayaq barmaqlarını birləşdirir və qövs yaradır ayaq . Bu toxuma şişdikdə və ya iltihablandıqda olur çağırdı plantar fasiit.
Ayaqlarınız sağlamlığınız haqqında sizə nə deyə bilər?
Ayaqlarınız sizə xəbər verə bilər haqqında çox şey sənin general sağlamlıq şərt və ya xəbərdarlıq Sən təməlindən sağlamlıq şərtlər. Sinirsizdən ayaq uyuşma kimi daha ciddi simptomlara ağrı, sənin ayaqların tez-tez xəstəliyin hər hansı digər hissəsindən əvvəl əlamətləri göstərir sənin bədən
Tövsiyə:
Mükafat yolunu necə stimullaşdırırsınız?
Mükafatlandırıcı bir stimula məruz qaldıqda, beyin nörotransmitter dopaminin salınmasını artıraraq cavab verir və beləliklə mükafat sistemi ilə əlaqəli quruluşlar beyindəki əsas dopamin yolları boyunca tapılır. Mezolimbik dopamin yolunun mükafat sistemində əsas rol oynadığı düşünülür
Ağciyər necə genişlənir?
Nəfəs alanda və ya nəfəs alanda diafraqma daralır və aşağıya doğru hərəkət edir. Bu, sinə boşluğunuzdakı boşluğu artırır və ağciyərləriniz ona doğru genişlənir. Qabırğalarınız arasındakı əzələlər də sinə boşluğunun genişlənməsinə kömək edir. Nəfəs aldığınız zaman qabırğanızı həm yuxarı, həm də kənara çəkmək üçün müqavilə bağlayırlar
Uzun müddət davam edən soyuqdan necə qurtulursunuz?
Müalicə Bol maye içmək. Mentol və ya kampor ilə müalicə olunan öskürək damlaları və ya pastilləri yudumlayın. Sinus keçidlərini təmizləmək və sinus təzyiqini azaltmaq üçün nəmləndirici və ya buxarlandırıcı (və ya isti buxar duşları) istifadə edin. Alkoqollu və ya kofeinli içkilərdən çəkinin. Burun və sinusları təmizləmək üçün duzlu burun spreylərindən istifadə edin
Dodaqlarınızın küncündəki çatlardan necə qurtulursunuz?
Açısal cheilitinizi müalicə etmək üçün ev müalicələrindən də istifadə edə bilərsiniz: dodaqların çatlamaması üçün mütəmadi olaraq dodaq balsamı istifadə edin. ağızın künclərinə tüpürcəkdən bir maneə yarada bilən neft jeli və ya hindistan cevizi yağı tətbiq etmək
Ayaqlarınızın altındakı qara nöqtələrdən necə qurtulursunuz?
Bunu aşağıdakı addımları yerinə yetirməklə edə bilərlər: Ölü dərini yumşaltmaq üçün ayaqları ilıq suda isladın. Pomza daşını və ya ayaq faylını ilıq su ilə isladın. Pomza daşını və ya ayaq faylını ölü dəriyə və ya kallusa yumşaq bir şəkildə sürtün. Ayaqların ölü dərisini yuyun. Ayaqları təmiz bir dəsmal ilə qurudun