Mündəricat:

Çiyin ağrısının sağalması nə qədər çəkir?
Çiyin ağrısının sağalması nə qədər çəkir?

Video: Çiyin ağrısının sağalması nə qədər çəkir?

Video: Çiyin ağrısının sağalması nə qədər çəkir?
Video: Çiyin ağrılarının müalicəsi 2024, Iyul
Anonim

səkkiz həftə

Sadəcə olaraq, çiyin ağrısını necə müalicə etmək olar?

Bir çiyin zədələnirsə, aşağıdakıları sınayın:

  1. İstirahət. Çiyninizi 48 saat istifadə etməyin.
  2. Buz. Yaralı çiyninizə gündə dörd-səkkiz dəfə 20 dəqiqə buz paketi qoyun.
  3. Sıxılma. Çiyninizdəki şişkinliyi azaltmağa kömək etmək üçün ağrı hissəsinə hətta təzyiq və ya sıxılma tətbiq edin.
  4. Yüksəklik.

Üstəlik, çiyin ağrısı üçün nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm? Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır

  1. 911 və ya təcili tibbi yardım çağırın. Çiyin ağrısı nəfəs almaqda çətinlik çəkmə və ya sinədə sıxılma hissi ilə müşayiət olunarsa, infarkt əlaməti ola bilər və dərhal tibbi diqqət tələb edir.
  2. Dərhal tibbi yardım axtarın.
  3. Ofis ziyarətini planlaşdırın.
  4. Özünə qayğı.

Bu baxımdan çiyin ağrısının keçməsi nə qədər çəkir?

Problem tez -tez gedir uzaqda bir müddətdən sonra - lakin bu ola bilər almaq AAOS-a görə üç ilə qədər. Dondurulmuş üçün bəzən fiziki müalicə tövsiyə olunur çiyin deyir, amma bu bəzi hallarda olduqca ağrılı ola bilər. Ramappa.

Rotator manşetin cırılmasından nə qədər sağalmaq olar?

təxminən altı ay

Tövsiyə: