Mündəricat:

Mədənizin çox yeməkdən partlaması mümkündürmü?
Mədənizin çox yeməkdən partlaması mümkündürmü?

Video: Mədənizin çox yeməkdən partlaması mümkündürmü?

Video: Mədənizin çox yeməkdən partlaması mümkündürmü?
Video: Məhşur desert. Butun dunyanı dəli edən dad 2024, Sentyabr
Anonim

Bəli sən bacararsan " partlatmaq " qarnınız dan çox yemək . İmkan daxilində mədə Müxtəlif hesablamalara görə, yarım gallondan bir qallondan bir qədər çox yerə qədər uzana bilir. Bu, insandan insana dəyişir, lakin bu nöqtədən sonra həqiqətən də təhlükəli olmağa başlayır.

Bəs mədə nə qədər qida saxlaya bilər?

Ümumiyyətlə, insan mədələr bir kvartadan bir az çox olan bir kitab haqqında bir həcmə sahib olun. İldən mədə genişləndirmək qabiliyyətinə malikdir, o çox tuta bilər daha çox yemək . İnsan mədə bilər bir litrdən çox olan dörd litrə qədər artırılmalıdır. Özünüzü təsəvvür edin mədə boş bir gallon süd qutusu olmaq.

Mədənin tuta biləcəyindən çox yeyirsənsə nə olar? Çox yemək -xüsusən də sağlam olmayan qidalar bacarmaq almaq onun ödəniş sənin həzm sistemi. Əgər sən vaxt keçdikcə, bu yavaş həzm prosesi yemək yemək deməkdir yeyəcəksən qalmaq mədədə a üçün daha uzun vaxt və olmaq dövrü daha çox yağa çevrilmə ehtimalı var. Çox yemək bacarmaq hətta təsir sənin yatmaq.

Bu baxımdan, mədəniz partlayanda necə hiss olunur?

Semptomlar. Şiddətli qarın ağrısı və həssaslıq əlamətlərdir - nin mədə-bağırsaq traktının perforasiyası. The qarın da çıxa bilər və ya hiss etmək toxunmaq çətindir. Delik varsa a şəxsin mədə və ya nazik bağırsaq, başlanğıc- nin Ağrı ümumiyyətlə ani olur, ancaq çuxur varsa içində yoğun bağırsaq, ağrı tədricən baş verə bilər.

Özümü daha az yeməyə necə öyrədə bilərəm?

Beyninizi Az Yeməyə Necə öyrətmək olar

  1. Ağılsız yeməyi dayandırın və ağılla yeməyə başlayın. Heç ac olmadığınız zaman kinoteatrda möhtəşəm bir popkorn qutusundan keçdinizmi?
  2. Yeməklərinizi əvvəlcədən planlaşdırın.
  3. Mətbəxinizi təşkil edin.
  4. Daha çox protein yeyin.
  5. Daha kiçik boşqablardan… və kaselərdən… və qaşıqlardan istifadə edin.
  6. Və onları mavi edin.
  7. Özünüzə 20% daha az xidmət edin.
  8. Aşağı çevirin.

Tövsiyə: