Yüksək təzyiq üçün ZOBO içkisi yaxşıdırmı?
Yüksək təzyiq üçün ZOBO içkisi yaxşıdırmı?

Video: Yüksək təzyiq üçün ZOBO içkisi yaxşıdırmı?

Video: Yüksək təzyiq üçün ZOBO içkisi yaxşıdırmı?
Video: Yüksək təzyiq dərmanla düşmürsə - SƏBƏBİ BUDUR 2024, Iyun
Anonim

Aşağı kömək edə bilər Qan təzyiqi

Ən təsirli və tanınmışlardan biri faydalar hibiskus çayının aşağı düşə bilməsidir qan təzyiqi . Bir neçə araşdırma, hibiscus çayının həm sistolik, həm də diastolik səviyyəni aşağı sala biləcəyini təsbit etdi qan təzyiqi . Bir araşdırmada 65 nəfər yüksək qan təzyiqi hibiscus çayı və ya plasebo verildi.

Müvafiq olaraq, ZOBO içkisinin yan təsirləri nələrdir?

Yan təsirləri hibiscus nadirdir, ancaq müvəqqəti mədə pozğunluğu və ya ağrısı, qaz, qəbizlik, ürəkbulanma, ağrılı idrar, baş ağrısı, qulaqlarda zəng və ya titrəmə ola bilər. Diabet: Hibiscus qan şəkərini azalda bilər.

Bundan əlavə, ZOBO ürək üçün yaxşıdır? Sağlamlığa faydalarından bəziləri bunlardır Zobo içki; Nigeriyalıların 43% -dən çoxu yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir, buna bənzər bir içki istehlak etdiyi üçün bu tapıntı vacibdir Zobo kimi tibbi xərcləri azaltmağa və gələcək fəsadların qarşısını almağa kömək edə bilər ürək xəstəlik, vuruş.

Bununla əlaqədar olaraq qan təzyiqimi aşağı salmaq üçün nə qədər hibiskus çayı içməliyəm?

Doz tövsiyələri, Meksika araşdırmalarından birində istifadə olunan 5 çay qaşığı qədər qaynar su başına təxminən 1 çay qaşığı qurudulmuş "çiçək" dən (texniki olaraq çiçəkləri əhatə edən kaliksalar) dəyişir. Beş -on dəqiqə dik. Varsa yüksək qan təzyiqi , Sən olmalıdır ev sahibi olmaq qan təzyiqi ekran.

Menstruasiya zamanı ZOBO içmək yaxşıdır?

"Hibiscus çiçəyi və yarpağı tənzimləmək üçün istifadə olunur aybaşı dövrü və yaranan problemləri müalicə etmək üçün zamanı the aybaşı dövr "deyə bir araşdırmaçı və bitki mənşəli Patrick Kabugo söyləyir. O, izah edir ki içmək uterusda və ya pelvik bölgədə qan axını stimullaşdırır, çünki emmenaqoq təsir göstərir.

Tövsiyə: