Mündəricat:
Video: Tələbə özünü tənzimləmə nədir?
2024 Müəllif: Michael Samuels | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-16 01:39
" Özünü - Tənzimləmə -a istinad edir özü -şagirdlərin zehni qabiliyyətlərini vəzifə ilə əlaqəli bacarıqlara çevirdikləri direktiv proses "(Zimmerman, 2001). Bu, öyrənənlərin düşüncələrini idarə etmək və təşkil etmək və öyrənmək üçün istifadə olunan bacarıqlara çevirmək üçün istifadə etdikləri üsul və ya prosedurdur.
Müvafiq olaraq, tələbələr necə özünü tənzimləyən şagirdlər ola bilərlər?
Yüksək keyfiyyətli məlumatı çatdırın tələbələr onların tərəqqisi haqqında öyrənmək , Ətrafdakı müəllimi və həmyaşıdlarının dialoqunu təşviq edin öyrənmək , Müsbət motivasion inancları təşviq edin və özü -qiymətləndirmək, cari və arzu olunan performans arasındakı boşluğu aradan qaldırmaq üçün imkanlar təmin edin.
Əlavə olaraq, özünü tənzimləməni necə izah edirsiniz? Özünü - tənzimləmə ola bilər müəyyən edilmişdir müxtəlif yollarla. Ən əsas mənada uzunmüddətli hədəflərə çatmaq üçün davranışlarını, duyğularını və düşüncələrini idarə etməyi nəzərdə tutur. Daha dəqiq desək, emosional mənlik - tənzimləmə pozucu duyğu və impulsları idarə etmək qabiliyyətinə aiddir.
Bunu nəzərə alaraq, özünü tənzimləmə niyə tələbələr üçün vacibdir?
Niyə özü - tənzimləmə edir vacibdir məktəbdə öyrən - çünki özü - tənzimləmə uşağınıza sinifdə oturub dinləmək imkanı verir. Stresi idarə et - çünki özü - tənzimləmə uşağınızın güclü duyğuların öhdəsindən gələ biləcəyini öyrənməsinə kömək edir və əsəbiləşdikdən sonra özünü sakitləşdirmə qabiliyyətini verir.
Özünü tənzimləmənin bəzi nümunələri hansılardır?
5 Özünütənzimləmə Davranışı Nümunələri
- Qəzəbli müştəri üzərində nəzarəti olmayan bir şeyə görə onu qınayanda nəzakətli və sakit davranan bir kassir;
- Ürəyindən istədiyi oyuncağı ala bilməyəcəyini söylədikdə əsəbləşməkdən çəkinən uşaq;
Tövsiyə:
Tənzimləmə ilə aşağı tənzimləmə arasındakı fərq nədir?
Aşağı tənzimləmə, bir hüceyrənin xarici dəyişənə cavab olaraq RNT və ya zülal kimi bir hüceyrə komponentinin miqdarını azaltması prosesidir. Hüceyrə komponentinin artmasına yuxarı tənzimləmə deyilir
Yüksək özünü izləyicilərlə aşağı özünü monitorlar arasındakı fərq nədir?
Yüksək özünü izləyənlər, sosial göstərişlərə cavab olaraq sosial mühitdə özlərini təqdim etmə tərzlərini asanlıqla dəyişən insanlardır. Aşağı özünə nəzarət edənlər davranışlarını daxili inanclarına istinad edərək tənzimləyirlər. Görünüşlərinə o qədər də əhəmiyyət vermirlər
Səhiyyədə özünü tənzimləmə nədir?
Tibb peşəsinin özünütənzimləməsi mürəkkəbdir və praktiki həkimin səriştəsini təmin etməyə yönəlmiş bir çox səviyyəli nəzarəti əhatə edir
Emosional tənzimləmə nümunəsi nədir?
Emosional tənzimləmə müəyyən bir vəziyyətdə bir insanın vəziyyətini və ya davranışını - məsələn, subyektiv təcrübə (hisslər), idrak reaksiyaları (fikirlər), emosiya ilə əlaqəli fizioloji reaksiyalar (məsələn, ürək döyüntüsü və ya hormonal reaksiyalar) başlanması, maneə törədilməsi və ya modulyasiyasını əhatə edən mürəkkəb bir prosesdir. fəaliyyət) və
Hümoral tənzimləmə nədir?
Humoral tənzimləmə. hüceyrələr, orqanlar və toxumalar tərəfindən ifraz olunan bioloji aktiv maddələr (metabolitlər, hormonlar, parahormonlar, ionlar) vasitəsilə orqanizmin mayeləri (qan, limfa, interstisial maye) vasitəsilə həyata keçirilən fizioloji və biokimyəvi proseslərin koordinasiyası. həyati fəaliyyətlər